Qual é a conexão entre estresse e hipertensão?
O estresse e a hipertensão podem estar relacionados se o estresse a curto prazo causar um pico temporário na pressão arterial. Apesar das crenças comuns, o estresse a longo prazo não demonstrou levar à pressão alta. A hipertensão é geralmente causada por hábitos alimentares, certos medicamentos ou condições médicas e não por estar ansiosa ou estressada.
Enquanto o estresse e a hipertensão estão conectados em algumas situações, os estudos não mostraram suficientemente um vínculo sólido entre hipertensão e ansiedade "verdadeiras" crônicas ou estresse a longo prazo. A pressão arterial pode subir temporariamente se uma pessoa ficar repentinamente nervosa ou chateada, mas assim que a situação estressante terminar, os níveis de pressão arterial geralmente retornam ao normal. Não demonstrou -se que o estresse ao longo de várias semanas ou meses aumenta drasticamente a pressão arterial.
Embora não tenham sido encontrados links de concreto entre estresse crônico e hipertensão,Os estudos ainda estão sendo realizados para descobrir se poderia haver um link. Sabe -se que a pressão alta é causada por maus hábitos alimentares, um estilo de vida sedentário, fumar ou tomar certos medicamentos. Dito isto, pode ser difícil dizer quanto de um impacto o estresse poderia ocorrer na hipertensão, uma vez que a ansiedade e o estresse são comuns entre aqueles que se envolvem em muitos comportamentos de risco que mais frequentemente levam à pressão alta. Por exemplo, alguém pode começar a fumar com mais frequência devido ao estresse e acabar com pressão alta. Nessa situação, pode ser difícil dizer se o tabagismo ou o estresse causou a hipertensão, pois ambos estavam presentes simultaneamente.
Se o estresse e a hipertensão estão ou não relacionados, ambas as condições são prejudiciais à saúde e devem ser levadas a sério. Ambos podem ser tratados com sucesso por meio de medicamentos prescritos e outras terapias. Aqueles que têm estresse, hipertensão ou ambos devem ver seus médicos.
pressão alta e estresse também estão ligadosPorque ambas as condições podem colocar uma pessoa em alto risco de problemas adicionais de saúde mais tarde na vida, particularmente doenças cardíacas. O estresse prolongado está relacionado a problemas cardíacos, fadiga, insônia e certos tipos de câncer. Isso pode ser porque enfraquece o sistema imunológico, tornando o corpo mais propenso a doenças. A hipertensão não controlada pode levar a ataques cardíacos e derrame.
Nos casos em que o estresse aumenta temporariamente a pressão arterial, os pacientes devem ser testados mais tarde para garantir que os níveis retornem ao normal. Caso contrário, é provavelmente hipertensão real. Medicação pode ser necessária, juntamente com as mudanças e exercícios alimentares apropriados. Deve -se notar, porém, que as pessoas podem ficar estressadas ao visitar o médico; portanto, surtos temporários na pressão arterial são uma ocorrência comum.