Quels sont les différents types de classes prénatales?
Les classes
prénatales sont idéales pour les femmes enceintes qui se préparent à l'accouchement. Certains cours ne durent que quelques heures, tandis que d'autres se déroulent sur une série de plusieurs semaines ou mois. Les programmes les plus populaires incluent ceux qui se concentrent sur le travail et l'accouchement, la gestion de la douleur, la santé et la nutrition prénatal, l'allaitement maternel et les soins aux nouveau-nés. De nombreux hôpitaux parrainent des classes prénatales à faible coût ou gratuites pour les patients de la communauté. Les femmes enceintes choisissent souvent de s'inscrire à plusieurs types de cours afin qu'ils puissent se sentir préparés à l'arrivée de leurs bébés.
Les premières mères peuvent bénéficier de classes prénatales qui couvrent une variété de sujets. Les classes Lamaze® sont très populaires car les instructeurs passent généralement en revue une multitude de problèmes prénataux. Alors que les techniques de respiration, le coaching et les méthodes naturelles de la naissance naturelle sont généralement discutées en détail, les instructeurs offrent également des informations sur les options de médicaments pour faciliter la douleur du travail ainsi que les avantages et les inconvénients d'une épidurale pour aider les mamansprendre des décisions éclairées. Plusieurs fois, ces cours de plusieurs semaines ont lieu en début de soirée pour accueillir les horaires de travail chargés.
De même, le Bradley Method® met l'accent sur les exercices de respiration profonde, la relaxation, la nutrition prénatale et l'exercice. Ces cours sont idéaux pour les femmes qui préfèrent renoncer aux analgésiques ou à toute autre intervention du personnel médical pendant le processus d'accouchement. Ces programmes enseignent des techniques pour aider à atténuer la douleur en utilisant des exercices de respiration contrôlés et d'autres méthodes naturelles. Même si les femmes enceintes choisissent d'accoucher dans un hôpital avec l'utilisation de médicaments contre la douleur, les méthodes enseignées dans l'une ou l'autre de ces classes aident souvent à soulager l'anxiété à l'égard de l'accouchement.
En plus de la préparation physique du travail, de l'accouchement et de la récupération, y compris le régime alimentaire et la nutrition, de nombreuses femmes enceintes bénéficient de suivre des classes prénatales qui se concentrent sur les jours etmois après la naissance d'un enfant. L'allaitement maternel, les soins aux nouveau-nés et la réanimation cardiopulmonaire (RCR) sont des classes populaires chez les femmes enceintes. La participation est souvent un excellent moyen de se préparer à un nouveau bébé, à la maternité et aux nombreux changements qui se déroulent dans la dynamique familiale.
Les groupes de soutien et les conseils de grossesse peuvent également être disponibles pour les jeunes mères ou les femmes célibataires qui pourraient avoir du mal à gérer leurs grossesses à un niveau émotionnel. D'autres groupes spécialisés et classes prénatals peuvent être orientés vers les femmes qui attendent des jumeaux ou qui traitent autrement d'une grossesse à haut risque. Dans les cas où les bébés sont diagnostiqués avec un défaut chromosomique ou un autre type de limitations physiques ou mentales, des classes spécialisées et des groupes de soutien peuvent être particulièrement utiles. Ils peuvent offrir des conseils et des conseils sur les défis uniques auxquels les parents peuvent faire face ainsi que l'aspect émotionnel de l'éducation d'un enfant handicapé.