Hva er PTSD-mareritt?

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) skjer typisk etter en voldelig hendelse der en person ikke har kontroll over opplevelsene han eller hun var direkte involvert i volden eller var vitne til volden som skjedde med andre. Forskning indikerer at omtrent 71 til 96 prosent av personer med PTSD har mareritt, og at pasienter som også har andre problemer som panikklidelser, har større sannsynlighet for å få disse traumatiske drømmene. Marerittene dukker ofte opp igjen med lite eller ingen endringer i innholdet. Vanligvis kan disse drømmene direkte gjeninnføre den traumatiske hendelsen eller fokusere på noen få sentrale punkter om hendelsen. Normal behandling for PTSD-mareritt innebærer vanligvis å behandle de andre PTSD-symptomene gjennom terapi eller medisiner.

I de fleste tilfeller dukker PTSD-mareritt opp igjen hver natt den syke sover og kan til og med forekomme som en tilbakeblikk om dagen. Fra 2011 indikerer studier at mareritt kan skje i løpet av et hvilket som helst stadium i søvnsyklusen, og at det typiske tegnet et mareritt forekommer er hyppig kroppsbevegelse. Det er normalt at den lidende ikke kan fortsette å sove etter at marerittet kommer tilbake.

De fleste PTSD-mareritt er eksakte gjeninnføringer av den traumatiske hendelsen. I noen tilfeller er det bare visse elementer av hendelsen som er omtalt i drømmen. For eksempel kan kvinner med PTSD som er blitt voldtatt kanskje ikke drømme om å bli voldtatt, men om å bli fysisk kontrollert av en mann på en voldelig måte. I dette tilfellet, selv om den eksakte hendelsen ikke er en del av marerittet, blir den samme drømmen fortsatt gjentatt. Mange ganger spiller marerittet som en fortelling og lite eller ingen symbolikk er involvert.

I følge studier er tankene og følelsene som marerittene bringer, vanligvis de samme som de som ble opplevd under den traumatiske hendelsen. Denne gjenopplevelsen av følelser er det som normalt skaper problemer knyttet til PTSD-mareritt, som søvnløshet. Som sådan innebærer behandling av mareritt typisk å behandle de andre symptomene på PTSD også.

Fra 2011 er det flere metoder for behandling av PTSD og relaterte mareritt. Noen psykiske helsepersonell anbefaler mer tradisjonelle behandlingsveier og visse medisiner for å håndtere PTSD-symptomer som søvnløshet og angst. Andre fagpersoner anbefaler å behandle PTSD-mareritt med litt indirekte medikamentell hjelp, som å ta medisiner for å senke blodtrykket eller pusteproblemer for å minske marerittene. Det anbefales vanligvis å diskutere behandlingsalternativer med en medisinsk fagperson før du bestemmer deg for et handlingsforløp.