PTSDの悪夢とは？

心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、通常、暴力に直接関与したり、他人に起こっている暴力を目撃した経験を制御できない暴力的なイベントの後に発生します。 調査によると、PTSD患者の約71パーセントから96パーセントが悪夢であり、パニック障害のような他の問題も抱えている患者は、こうしたトラウマ的な夢を持っている可能性が高いことが示されています。 悪夢は通常、内容にほとんどまたはまったく変更を加えずに再発します。 通常、これらの夢は、心的外傷イベントを直接再現したり、イベントに関するいくつかの中心点に焦点を当てたりします。 PTSDの悪夢の通常の治療には、通常、治療または薬物療法による他のPTSD症状の治療が含まれます。

ほとんどの場合、PTSDの悪夢は、患者が眠るたびに再発し、日中にフラッシュバックとして発生することさえあります。 2011年の時点で、悪夢は睡眠サイクルのどの段階でも発生する可能性があり、悪夢が発生している典型的な兆候は頻繁な体の動きであることが研究により示されています。 悪夢が戻った後、患者が眠り続けることができないのは普通のことです。

ほとんどのPTSDの悪夢は、心的外傷イベントの正確な再現です。 場合によっては、イベントの特定の要素のみが夢に登場します。 たとえば、レイプされたPTSDの女性は、レイプされることを夢見るのではなく、暴力的な方法で男性に物理的にコントロールされることを夢見るかもしれません。 この場合、正確なイベントは悪夢の一部ではありませんが、同じ夢が繰り返されます。 多くの場合、悪夢は物語のように演じ、シンボリズムはほとんどまたはまったく関係しません。

調査によると、悪夢がもたらす思考と感情は通常、心的外傷イベントで経験したものと同じです。 この感情の回復は、通常、不眠症などのPTSDの悪夢に関連する問題を引き起こします。 そのため、悪夢の治療には通常、PTSDの他の症状の治療も含まれます。

2011年現在、PTSDおよび関連する悪夢を治療する方法はいくつかあります。 一部のメンタルヘルスの専門家は、不眠症や不安などのPTSD症状に対処するために、より伝統的な治療法と特定の薬物療法を推奨しています。 他の専門家は、PTSDの悪夢をやや間接的な薬物支援で治療することを推奨しています。 通常、治療方針を決定する前に、治療の選択肢について医療専門家と話し合うことをお勧めします。