Co jsou noční můry PTSD?

Posttraumatická stresová porucha (PTSD) se obvykle vyskytuje po násilné události, kdy osoba nemá kontrolu nad zkušenostmi, ve kterých byl přímo zapojen do násilí nebo byl svědkem násilí, které se děje ostatním.Výzkum ukazuje, že přibližně 71 procent až 96 procent lidí s PTSD má noční můry a trpící, kteří mají také jiné problémy, jako jsou panické poruchy, mají s větší pravděpodobností tyto traumatické sny.Noční můry se obvykle opakují s malými nebo žádnými změnami v jejich obsahu.Obvykle mohou tyto sny přímo reenakovat traumatickou událost nebo se zaměřit na několik centrálních bodů o události.Normální léčba nočních můr PTSD obvykle zahrnuje léčbu ostatních příznaků PTSD terapií nebo léky.

Ve většině případů se noční můry PTSD každou noc opakují, že trpící spí a může se dokonce vyskytnout jako flashback během dne.Od roku 2011 studie naznačují, že noční můry se mohou nastat během jakékoli fáze spánkového cyklu a že typickým znakem dochází k noční můře, je častý pohyb těla.Je normální, že trpící nebude schopen pokračovat v spaní poté, co se vrátí noční můra.

Většina nočních můr PTSD jsou přesné reenactmenty traumatické události.V některých případech jsou ve snu uvedeny pouze určité prvky události.Například ženy s PTSD, které byly znásilněny, nemusí snít o znásilnění, ale o to, že jsou fyzicky kontrolovány mužem násilným způsobem.V tomto případě, ačkoli přesná událost není součástí noční můry, stejný sen se stále opakuje.Mnohokrát hraje noční můra jako vyprávění a je zapojena malá nebo žádná symbolika.

Podle studií jsou myšlenky a emoce, které noční můry přinášejí, obvykle stejné jako ty, které se zažily během traumatické události.Toto prožívání emocí je to, co obvykle vytváří problémy související s nočními můrami PTSD, jako je nespavost.Léčba nočních můr proto obvykle zahrnuje léčbu dalších příznaků PTSD.Někteří odborníci v oblasti duševního zdraví doporučují tradiční trasy terapie a určité léky, aby zvládli příznaky PTSD, jako je nespavost a úzkost.Jiní odborníci doporučují léčit noční můry PTSD s mírně nepřímou drogovou pomocí, jako je užívání léků ke snížení problémů s krevním tlakem nebo dýcháním, aby se snížily noční můry.Před rozhodnutím o postupu se obvykle doporučuje diskutovat o možnostech léčby s lékařem.