Hva er en livmorhalsbelastning?

livmorhalsstrekk er en skade på musklene i nakken som fører til stivhet og smerter. Nakkeskader kan ha en rekke årsaker, inkludert traumer og repeterende belastningsskader, og de må behandles for å holde musklene i nakken sunne, slik at nakken holder seg stabil. Omsorg for livmorhalsstamme kan involvere en lege som spesialiserer seg i ryggmarg, og kan innebære uker eller måneder med utvinning, avhengig av hvilken type skade som er involvert.

I en livmorhalsstrekk er musklene i nakken strukket utover punktet de er designet for, river og sil muskelfibrene. Komprimering av nakkemusklene kan også være involvert. Pasientens nakke stivner vanligvis og den naturlige kurven i dette området av ryggraden kan rette ut fordi musklene er svakere. Nakkesmerter og spenning oppleves ofte og pasienter kan føle hevelse, ømhet eller varme i nakken.

Bilulykker og fall, som begge forårsaker høyhastighetsskader i ryggraden, er to vanlige skyldige væreHind cervical -belastning. Bekymringer om ryggraden i bilulykker er ofte veldig høye på listen for de første respondentene og det tas forsiktighet for å evaluere pasienter for nakke- og ryggskader før de flytter dem. Enkelte yrker kan sette pasienter i fare for kroniske skader forårsaket av å holde nakken i en vanskelig stilling, og noen pasienter opplever søvnrelaterte skader som et resultat av å sove i en merkelig vinkel.

Hvis en lege mistenker livmorhalsen, kan pasienten være røntgenstrålet og gitt andre avbildningsstudier for å evaluere ryggraden og se etter tegn på betennelse. En fysisk undersøkelse kan også gjennomføres. Behandlingsalternativer inkluderer hvile og iført stag for å stabilisere nakken, milde fysioterapiøvelser og massasje for å adressere muskelspenning og sårhet. En kombinasjon av tilnærminger brukes vanligvis til å adressere skaden.

Når en pasient kommer igjen, kan en lege anbefale MAKing endrer seg i søvn og arbeidsvaner for å redusere belastningen på nakken. Dette kan omfatte bruk av konturerte puter for å støtte nakken under søvn og gjøre justeringer av arbeidsmiljøet for å eliminere belastningskilder. Det kan være fordelaktig å endre utformingen av et kontor for å gjøre det lettere å jobbe uten å måtte kran eller vippe nakken. I jobber der nakkestamme ofte er uunngåelig, som å jobbe som mekaniker, kan folk bli anbefalt å gjøre nakkeøvelser og ta hyppige pauser for å hvile og strekke nakken.