Qu'est-ce qu'une souche cervicale?
La tension cervicale est une blessure aux muscles du cou entraînant des raideurs et des douleurs. Les blessures à la nuque peuvent avoir plusieurs causes, notamment des traumatismes et des microtraumatismes répétés, et elles doivent être traitées pour que les muscles du cou restent en bonne santé afin que le cou reste stable. Les soins de la souche cervicale peuvent faire appel à un médecin spécialisé dans les soins de la colonne vertébrale et peuvent nécessiter des semaines ou des mois de rétablissement, selon le type de blessure.
Dans une tension cervicale, les muscles du cou sont étirés au-delà du point pour lequel ils ont été conçus, déchirant et fatiguant les fibres musculaires. La compression des muscles du cou peut également être impliquée. Le cou du patient se raidit habituellement et la courbe naturelle de cette région de la colonne vertébrale peut se redresser car les muscles sont plus faibles. Des douleurs et des tensions au cou sont souvent ressenties et les patients peuvent ressentir un gonflement, une sensibilité ou une chaleur dans le cou.
Les accidents de voiture et les chutes, qui entraînent des blessures à haute vitesse à la colonne vertébrale, sont deux des principaux responsables de la tension cervicale. Les inquiétudes concernant la colonne vertébrale dans les accidents de voiture occupent souvent une place très importante sur la liste des premiers intervenants et on prend soin d'évaluer les patients pour des blessures au cou et au dos avant de les déplacer. Certaines professions peuvent exposer les patients à des lésions chroniques en gardant le cou dans une position inconfortable, tandis que d'autres souffrent de traumatismes liés au sommeil en raison de leur sommeil dans un angle inhabituel.
Si un médecin soupçonne une tension cervicale, le patient peut être radiographié et recevoir d'autres études d'imagerie pour évaluer la colonne vertébrale et rechercher les signes d'inflammation. Un examen physique peut également être effectué. Les options de traitement incluent le repos et le port d'une attelle pour stabiliser le cou, des exercices de physiothérapie légers et des massages pour soulager les tensions et les douleurs musculaires. Une combinaison d'approches est généralement utilisée pour traiter la blessure.
Une fois le patient guéri, un médecin peut vous conseiller de modifier votre sommeil et vos habitudes de travail pour réduire les tensions au niveau du cou. Cela peut inclure l'utilisation d'oreillers profilés pour soutenir le cou pendant le sommeil et les ajustements à l'environnement de travail pour éliminer les sources de tension. Il peut être avantageux de modifier la configuration d'un bureau pour faciliter le travail sans avoir besoin de grue ou d'inclinaison du cou. Dans les emplois où les tensions cervicales sont souvent inévitables, comme le travail de mécanicien, on peut conseiller aux personnes de faire des exercices à la nuque et de prendre des pauses fréquentes pour se reposer et se dégourdir le cou.