Hva er en søvn-EEG?

Et søvnelektroencefalogram (EEG) brukes til å studere søvnmønstre. Eksklusiv smerte antas at søvnproblemer er det nest vanligste symptomet på sykdom, og en søvn-EEG brukes vanligvis for å bestemme om en pasient skal gjennom alle fem søvnnivåene. En EEG-maskin oppdager og måler hjerneaktivitet, som viser forskjellige mønstre under forskjellige søvnnivåer.

Den menneskelige hjernen består av celler som må kunne overføre informasjon. De gjør dette ved å bruke svake elektriske pulser, som en EEG er i stand til å oppdage og evaluere. Når en person gjennomgår en søvn-EEG, er små elektroder festet til hodebunnen hans. Elektrodene overfører aktiviteten til de elektriske pulser til EEG-maskinen, som deretter presenterer informasjonen, vanligvis i form av en graf.

Sovesykluser er vanligvis preget av rask øyebevegelse (REM) og ikke-REM, som normalt tilsvarer EEG-aktivitet. Stage 1-søvn er en ikke-REM-syklus som vanligvis varer bare en kort stund, og noen ganger omtales som døsing. Under søvn i trinn 1 er folk vanligvis veldig lette å vekke. Hjernens elektriske aktivitet i dette stadiet er vanligvis ganske lav.

Når søvnoverganger fra trinn 1 til trinn 2, begynner en søvn-EEG å vise mye større hjernebølger. Stage 2-søvn utgjør omtrent 45% av den totale tidsbruken i søvn som ikke er REM. De fleste søvnstudier viser at øyebevegelsen har kraftig redusert i løpet av dette søvnnivået.

Stage 3-søvn er vanligvis en introduksjon til dyp søvn. I løpet av denne perioden endres vanligvis en søvn-EEG for å vise hjernebølgeaktivitet med veldig store bølger, av og til avbrutt av små pigger som blir referert til som “delta” -bølger. I løpet av dette søvnnivået er det ofte vanskeligere å bringe sviller i våkenhet.

Når en person endelig når søvn på trinn 4, sover han normalt veldig dypt. Det kan ta flere minutter å sovne vekket på dette nivået før de blir orientert om omgivelsene. De vil ofte være ganske grove og forvirrede. I løpet av dette nivået viser en søvn-EEG hovedsakelig bare deltabølger.

Søvn på nivå 5 oppstår når en sovende endelig når søvn som produserer REM, og i løpet av dette nivået skjer drømmer vanligvis. Sovende vil noen ganger ha endringer i pust, blodtrykk og hjerterytme. I løpet av dette nivået viser en søvn-EEG ofte et stort utvalg av bølgemønstre. De fleste leger mener at generell helse kan henge sammen med hvor mye tid en person bruker i nivå 5.