Qu'est-ce qu'un sommeil EEG?
Un électroencéphalogramme du sommeil (EEG) est utilisé pour étudier les habitudes de sommeil. Si l’on exclut la douleur, on pense que les problèmes de sommeil sont le deuxième symptôme le plus courant de la maladie, et un EEG de sommeil est normalement utilisé pour déterminer si un patient a ses cinq niveaux de sommeil. Un appareil EEG détecte et mesure l'activité cérébrale, qui présente différents schémas à différents niveaux de sommeil.
Le cerveau humain est constitué de cellules qui doivent pouvoir transférer des informations. Pour ce faire, ils utilisent de faibles impulsions électriques qu’un EEG est capable de détecter et d’évaluer. Quand une personne subit un EEG de sommeil, de petites électrodes sont attachées à son cuir chevelu. Les électrodes transfèrent l'activité des impulsions électriques à la machine EEG, qui présente ensuite les informations, généralement sous forme de graphique.
Les cycles du sommeil sont généralement caractérisés par un mouvement oculaire rapide (REM) et non-REM, ce qui correspond normalement à l'activité EEG. La phase 1 du sommeil est un cycle non REM qui dure généralement peu de temps et est parfois appelé somnolence. Au cours de la phase 1 du sommeil, il est généralement très facile de se réveiller. L'activité électrique du cerveau au cours de cette étape est généralement assez faible.
Lorsque le sommeil passe du stade 1 au stade 2, un EEG de sommeil commence à montrer des ondes cérébrales beaucoup plus grosses. La phase 2 du sommeil représente environ 45% du temps total passé en sommeil non REM. La plupart des études sur le sommeil montrent que les mouvements oculaires ont considérablement diminué pendant ce niveau de sommeil.
Le stade 3 du sommeil est généralement une introduction au sommeil profond. Au cours de cette période, un EEG de sommeil change généralement pour indiquer l'activité des ondes cérébrales avec de très grandes ondes, interrompues parfois par de petites pointes appelées ondes «delta». Pendant ce niveau de sommeil, il est souvent plus difficile d'amener les dormeurs à l'éveil.
Au moment où une personne atteint enfin l'étape 4 du sommeil, elle dort normalement très profondément. Les dormeurs réveillés à ce niveau peuvent mettre plusieurs minutes à s'orienter vers leur environnement. Ils seront généralement très sonnés et confus. Pendant ce niveau, un EEG de sommeil ne montre principalement que des ondes delta.
Le sommeil de niveau 5 se produit lorsqu'un dormeur finit par produire le sommeil paradoxal et pendant ce niveau, des rêves se produisent habituellement. Les dormeurs présentent parfois des modifications de la respiration, de la pression artérielle et du rythme cardiaque. À ce niveau, un EEG de sommeil montre souvent une grande variété de types de vagues. La plupart des médecins pensent que la santé globale peut être liée au temps passé par une personne au niveau 5.