Co to jest EEG snu?

Elektroencefalogram snu (EEG) służy do badania wzorów snu. Pomijając ból, uważa się, że problemy ze snem są drugim najczęstszym objawem choroby, a EEG ze snu zwykle stosuje się w celu ustalenia, czy pacjent przechodzi wszystkie pięć poziomów snu. Maszyna EEG wykrywa i mierzy aktywność mózgu, która wykazuje różne wzorce podczas różnych poziomów snu.

Ludzki mózg składa się z komórek, które muszą być w stanie przenosić informacje. Robią to za pomocą słabych impulsów elektrycznych, które EEG jest w stanie wykryć i ocenić. Kiedy osoba przechodzi EEG snu, małe elektrody są przymocowane do jego skóry głowy. Elektrody przenoszą aktywność impulsów elektrycznych na maszynę EEG, która następnie przedstawia informacje, zwykle w postaci wykresu.

Cykle snu zwykle charakteryzują się szybkim ruchem oka (REM) i nie-REM, co zwykle odpowiada aktywności EEG. Etap 1 snu jest cyklem innym niż REM, który zwykle trwa tylko przez krótką chwilę i jest czasami określany jako drzemka. Podczas snu pierwszego stopnia ludzie zwykle bardzo łatwo się budzą. Aktywność elektryczna mózgu na tym etapie jest zwykle dość niska.

Kiedy sen przechodzi od etapu 1 do etapu 2, EEG podczas snu zaczyna wykazywać znacznie większe fale mózgowe. Sen 2 stopnia stanowi około 45% całkowitego czasu spędzonego na śnie innym niż REM. Większość badań nad snem pokazuje, że ruch gałek ocznych znacznie się zmniejszył podczas tego poziomu snu.

Etap 3 snu jest zwykle wstępem do głębokiego snu. W tym okresie EEG snu zwykle zmienia się, aby pokazać aktywność fal mózgowych przy bardzo dużych falach, czasami przerywanych przez małe skoki, które są nazywane falami „delta”. Podczas tego poziomu snu często trudniej jest wprowadzić śpiących w stan czuwania.

Zanim dana osoba w końcu osiągnie poziom 4 snu, zwykle śpi bardzo głęboko. Uśpieni przebudzeni podczas tego poziomu mogą potrzebować kilku minut na zorientowanie się w swoim otoczeniu. Zwykle będą dość podenerwowani i zdezorientowani. Na tym poziomie uśpiony EEG pokazuje głównie tylko fale delta.

Sen na poziomie 5 ma miejsce, gdy śpiący w końcu osiąga sen, który wytwarza REM, i na tym poziomie sny zwykle mają miejsce. Śpiący czasami wykazują zmiany w oddychaniu, ciśnieniu krwi i częstości akcji serca. Na tym poziomie EEG snu często wykazuje dużą różnorodność wzorów fal. Większość lekarzy uważa, że ​​ogólny stan zdrowia może być związany z ilością czasu spędzanego przez osobę na poziomie 5.