Hva er peritendinitt?

Peritendinitt er en betennelse i kappen som omgir en sene. Det kan være assosiert med senebetennelse, en betennelse i selve senen. Denne tilstanden er oftest sett ved overforbruk av skader, for eksempel de som blir sett hos mennesker som trener for tungt eller idrettsutøvere som ikke får nok hvile. Den primære behandlingen hviler for å tillate det betente vevet en mulighet til å leges.

Vevet som skjeder senen gir beskyttelse, reduserer friksjonen og hjelper senene til å bevege seg jevnt. Når det kommer betent, kan det bli vanskelig eller smertefullt å bevege senen. Personer med peritendinitt kan oppleve symptomer som smerter og stivhet og kan ha et begrenset bevegelsesområde. Nettstedet for senen kan også føles varmt og hovent utenfra, avhengig av hvor omfattende betennelsen er og plasseringen av senen.

Et tellTale tegn på peritendinitt er en knitrende lyd når området flyttes eller palpert. Hvis en pasient presenterer alle disse Symptoms, vil legen anta at en inflammatorisk prosess oppstår. Det første trinnet er å få pasienten til å hvile, med leger som anbefaler minst en uke med hvile. Adaptive enheter som krykker kan brukes til å holde vekten fra den helbredende senen for å unngå å begrense stedet. Salgetisk medisiner kan brukes til å håndtere smerter, og noen pasienter drar nytte av kald eller varm komprimering på stedet sammen med forhøyning av den involverte lemmen.

Hvis pasienten ser ut til å komme seg etter peritendinitt, kan en annen undersøkelse gjennomføres for å se etter tegn på ømhet, knitring eller begrenset bevegelsesområde som antyder at pasienten ikke har gjort en full bedring. Pasienter som anstrenger senen under helbredelse vil forlenge sin helbredende tid og kan utvikle permanente seneskader. I tilfeller der pasienter har tilbakevendende skader, kan alternativer som kirurgi vurderes å adressere PROblem.

Folk kan redusere risikoen for å utvikle peritendinitt ved å varme opp og avkjøle seg etter trening og være følsom for tidlige tegn på overforbruk. Mens sårhet og ømhet kan være et tegn på at noen ganske enkelt hadde en hard treningsøkt og strakte musklene på nye måter, er ekstrem smerte og utvidet sårhet tegn på at betennelse kan oppstå. Atletiske trenere og personlige trenere er vanligvis våken for tegn på overforbrukskade, og de bruker teknikker som å blande treningsmetoder, øve på yoga og jobbe i miljøer med lite motstand som svømmebassenger for å redusere belastningen på muskler, sener og ledd.