Was ist Peritendinitis?
Peritendinitis ist eine Entzündung der Scheide, die eine Sehne umgibt. Es kann mit einer Sehnenentzündung, einer Entzündung der Sehne selbst, in Verbindung gebracht werden. Dieser Zustand tritt am häufigsten bei Überlastungsverletzungen auf, z. B. bei Personen, die zu stark trainieren, oder bei Sportlern, die nicht genügend Ruhe erhalten. Die primäre Behandlung ruht, damit das entzündete Gewebe heilen kann.
Das Gewebe, das die Sehne umhüllt, bietet Schutz, verringert die Reibung und hilft den Sehnen, sich reibungslos zu bewegen. Wenn es entzündet ist, kann es schwierig oder schmerzhaft werden, die Sehne zu bewegen. Menschen mit Peritendinitis können unter Symptomen wie Schmerzen und Steifheit leiden und einen begrenzten Bewegungsumfang haben. Die Stelle der Sehne kann sich auch von außen heiß und geschwollen anfühlen, je nachdem, wie groß die Entzündung ist und wo sich die Sehne befindet.
Ein verräterisches Zeichen einer Peritendinitis ist ein Knistern, wenn der Bereich bewegt oder getastet wird. Wenn ein Patient all diese Symptome aufweist, geht der Arzt davon aus, dass ein entzündlicher Prozess stattfindet. Der erste Schritt besteht darin, den Patienten zur Ruhe zu bringen, wobei die Ärzte mindestens eine Woche Pause empfehlen. Adaptive Vorrichtungen wie Krücken können verwendet werden, um das Gewicht von der Heilungssehne zu halten, um eine Einschränkung der Stelle zu vermeiden. Schmerzmittel können zur Schmerzbehandlung eingesetzt werden, und einige Patienten profitieren von kalten oder heißen Kompressen an der Stelle zusammen mit einer Anhebung der betroffenen Extremität.
Wenn sich der Patient von einer Peritendinitis zu erholen scheint, kann eine weitere Untersuchung durchgeführt werden, um Anzeichen von Druckempfindlichkeit, Knistern oder eingeschränktem Bewegungsumfang festzustellen, die darauf hindeuten, dass sich der Patient nicht vollständig erholt hat. Patienten, die die Sehne während der Heilung belasten, verlängern ihre Heilungszeit und können bleibende Sehnenverletzungen entwickeln. In Fällen, in denen Patienten wiederkehrende Verletzungen haben, können Optionen wie eine Operation in Betracht gezogen werden, um das Problem anzugehen.
Menschen können das Risiko einer Peritendinitis verringern, indem sie sich nach dem Training aufwärmen und abkühlen und empfindlich auf frühe Anzeichen einer Überbeanspruchung reagieren. Während Schmerzen und Zärtlichkeit ein Zeichen dafür sein können, dass jemand einfach ein hartes Training absolviert und die Muskeln auf neue Weise gedehnt hat, sind extreme Schmerzen und anhaltende Schmerzen Anzeichen dafür, dass Entzündungen auftreten können. Sporttrainer und Personal Trainer sind in der Regel auf Anzeichen einer Überbeanspruchung aufmerksam und verwenden Techniken wie das Mischen von Übungsmethoden, das Üben von Yoga und das Arbeiten in Umgebungen mit geringem Widerstand wie Schwimmbädern, um die Belastung von Muskeln, Sehnen und Gelenken zu verringern.