Hva er hevelse etter fødsel?

Hevelse etter fødsel, eller ødem, oppstår fordi en kvinnes kropp har beholdt væsker under graviditeten. En rekke faktorer kan forårsake hevelse, inkludert inntak av for mye natrium under graviditet, varmt vær og å være altfor aktiv. En kvinne kan også lide av hevelse etter fødselen som et resultat av intravenøs væske hun fikk under fødselen. I mange tilfeller forekommer hevelse etter fødselen i ankler og fingre. Noen kvinner kan ha hovne bryster også. Vanligvis oppstår hevelse etter fødselen på egen hånd.

Postpartum hevelse i ankler eller fingre kan behandles ved å holde føttene og hendene i en forhøyet stilling. En ny mor kan hvile med føttene støttet opp i minst en halv time i et forsøk på å redusere hevelsen. Føttene må holdes over hjertets nivå.

Etter fødselen vil en ny mors kropp også prøve å kvitte seg med overflødig væske. Nyrene gjør sitt beste for å kvitte seg med væsken, slik at en ny mor kan trenge å tisse ofte. Overskudd av væske kan forlate kroppen gjennom porene også, slik at kvinner kan oppleve at de svetter mye etter fødselen.

Kvinner opplever vanligvis hovne bryster etter fødselen. Hevelsen kan være fra overflødig melk eller et resultat av ødem. Postpartum ødem i brystene kan blokkere en kvinnes melkeproduksjon, slik at hun ikke gjør nok til å fø babyen. Å massere brystene mens du fôrer eller pumper, kan bidra til å minske ødemet når det tvinger ut melk.

For å redusere hevelsen og tvinge melk ut, kan en kvinne med ødem påføre kaldt, for eksempel en ispakke, på brystet i 20 minutter før pumping eller mating. Hun kan også prøve en varmepute for å redusere hevelse og slippe melk. En varmepute skal påføres i ikke mer enn fem minutter.

En kompresjonsbh kan være et godt alternativ for å redusere hevelse for en kvinne som ikke planlegger å amme. Kompresjonen vil redusere ødem og overbevise kroppen om å slutte å produsere melk. Kvinner med ødem i bena og anklene kan være lurt å bruke kompresjonsstrømper også.

I noen tilfeller kan hevelse etter fødselen være et tegn på et mer alvorlig problem, for eksempel høyt blodtrykk eller dyp venetrombose. Hvis hevelsen ikke går bort i løpet av en uke, bør en kvinne ringe legen sin. Hevelse ledsaget av smerter i bena eller hodet kan også peke på et alvorlig helseproblem.