Vad är svullnad efter födseln?

Postpartum svullnad, eller ödem, uppstår på grund av att en kvinnas kropp har behållit vätskor under hennes graviditet. Ett antal faktorer kan orsaka svullnad, inklusive att konsumera för mycket natrium under graviditeten, varmt väder och att vara alltför aktiv. En kvinna kan också drabbas av svullnad efter födseln till följd av intravenösa vätskor som hon fick under förlossningen. I många fall förekommer svullnad efter födseln i vrister och fingrar. Vissa kvinnor kan ha svullna bröst också. Vanligtvis försvinner postpartum svullnad på egen hand.

Postpartum svullnad i vrister eller fingrar kan behandlas genom att hålla fötterna och händerna i en upphöjd position. En ny mamma kan vila med fötterna stöttade i minst en halvtimme i ett försök att minska svullnaden. Fötterna måste hållas över hjärtnivån.

Efter födseln kommer en ny mors kropp också att försöka bli av med överskottsvätskan. Njurarna gör sitt bästa för att befria kroppen från vätska, så en ny mamma kan behöva urinera ofta. Överskott av vätska kan lämna kroppen genom porerna också, så kvinnor kan upptäcka att de svettas mycket efter födseln.

Kvinnor upplever ofta svullna bröst efter födseln. Svullnaden kan vara från överflödigt mjölk eller ett resultat av ödem. Postpartumödem i brösten kan blockera en kvinnas mjölkproduktion så att hon inte gör tillräckligt för att mata sitt barn. Massera brösten medan du matar eller pumpar kan hjälpa till att minska ödemet eftersom det tvingar ut mjölk.

För att minska svullnaden och tvinga ut mjölken kan en kvinna med ödem applicera förkylning, t.ex. en ispack, på bröstet i 20 minuter innan pumpning eller matning. Hon kan också prova en värmedyna för att minska svullnad och släppa mjölk. En värmedyna ska appliceras i högst fem minuter.

En kompressionsbehå kan vara ett bra alternativ för att minska svullnad för en kvinna som inte planerar att amma. Komprimeringen kommer att minska ödem och övertyga kroppen att sluta producera mjölk. Kvinnor med ödem i ben och vrister kanske vill ha kompressstrumpor också.

I vissa fall kan svullnad efter födseln vara ett tecken på ett allvarligare problem, såsom högt blodtryck eller djup venetrombos. Om svullnaden inte försvinner inom en vecka, bör en kvinna ringa sin läkare. Svullnad åtföljd av smärta i benen eller huvudet kan också peka på ett allvarligt hälsoproblem.