Hva er forbindelsen mellom PTSD og alkohol?

Mange individer som har blitt utsatt for en ekstremt traumatisk eller livstruende hendelse, utvikler symptomer på angst som ofte er relatert til post-traumatisk stresslidelse (PTSD). Selv om militær kamp ofte er assosiert med PTSD, kan traumatiske hendelser også omfatte seksuelle eller fysiske overgrep; alvorlige ulykker; terrorangrep; eller naturkatastrofer, som jordskjelv, branner, tornadoer, orkaner eller flom. PTSD og alkoholmisbruk er ofte sammenkoblet. Sannsynligheten varierer avhengig av arten og alvorlighetsgraden av den traumatiske hendelsen, men forskning viser at en person som opplever PTSD -symptomer er mye mer sannsynlig å misbruke alkohol. Å drikke alkohol kan slippe ut PTSD-relatert angst i kort tid, men kronisk alkoholinnslag gjør vanligvis PTSD-symptomer verre.

Under en traumatisk hendelse føler de fleste sterke følelser. En person kan frykte for sitt liv når han blir tvunget til å være vitne til ting som er forferdelige. Noen i en livstruende livstruendeHendelsen er mer sannsynlig å føle seg hjelpeløs og føle tap av kontroll over sitt eget liv.

For mange mennesker avtar disse sterke følelsene etter hendelsen, og den naturlige posttraumatiske angsten forsvinner med tiden. PTSD-lidelsen kan imidlertid utvikle symptomer uker, måneder eller til og med år etter den traumatiske hendelsen, og disse angstfylte symptomene blir vanligvis verre, ikke bedre, når tiden går. PTSD -symptomer kan omfatte episoder med å gjenoppleve hendelsen, flashbacks, problemkonsentrasjon, sinte utbrudd eller sovesykdommer som søvnløshet eller mareritt. Han eller hun kan også bevisst eller ubevisst unngå noen eller noe som kan utløse minner fra den traumatiske hendelsen. Noen PTSD -syke finner liten glede i aktiviteter som de kan ha hatt før og kanskje ikke kan ha positive eller kjærlige følelser overfor andre mennesker, noe som får dem til å unngå forholdIPS helt.

Personer som har PTSD har ofte andre problemer sammen med PTSD-symptomene, for eksempel sysselsettingsinstabilitet, fysiske plager eller følelser av skam eller fortvilelse, men de vanligste samproblemene er alkohol- eller narkotikamisbruk. Spesielt alkohol brukes av mange PTSD -syke for å lindre eller i det minste for å tømme ned PTSD -symptomene. Selv om noen mennesker som har PTSD er kroniske alkoholikere eller daglige drikkere, har studier vist at et uforholdsmessig antall er overstadige drikkere. PTSD -overstadig drikkere er reaktive; De drikker store mengder alkohol som en direkte respons på en utløste episode på nytt.

På overflaten kan PTSD og alkohol virke som en sammenkobling av problemløsning, men forholdet er faktisk problemproblem. PTSD-drinkeren kan konsumere alkohol for å roe sine hyperaroused nerver, men resultatet er i beste fall bare en midlertidig alkoholindusert nummenhet. En PTSD-lidende kan selvmedisinere med alkohol å sove, menÅ drikke alkohol resulterer faktisk i søvn som er mindre avslappende eller forfriskende. Å bruke alkohol er en annen form for unngåelse, noe som gjør alkohol til en figurativ medsammensvorne med andre PTSD-symptomer.

I stedet for å kurere noe, når PTSD og alkohol blandes, blir problemer forsterket. Kombinasjonen av PTSD og alkohol får følelsesmessige sår til å fester, ikke leges. Selv om alkohol midlertidig kan lindre PTSD -symptomer, kan tilbaketrekning av alkohol øke og intensivere slike symptomer. På denne måten er PTSD -lidelsen fanget i en ond syklus - han eller hun må fortsette å drikke for å unngå intensivering av PTSD -symptomer etter en alkoholholdig overstadig. Selvfølgelig bringer alkoholisme med seg sitt eget sett med helse og sosiale problemer, og mange av dem er like ille om ikke verre enn PTSD.

Den vellykkede behandlingen av PTSD-alkoholkomorbiditet krever at begge problemene blir behandlet sammen, eller i det minste samtidig. Behandlingen inkluderer ofte utdanningtion, terapi, medisiner og støttegrupper. Forskning har vist at kognitiv atferdsterapi (CBT), spesielt eksponeringsterapi, er den mest effektive typen rådgivning for behandling av PTSD. Kognitiv terapi bringer den traumatiske hendelsen på overflaten og utsetter den slik at minnet om den kan falme.