Hva er Johari-vinduet?

Johari Window er et verktøy som brukes til å hjelpe folk til å forstå misforhold mellom hva de ser om seg selv og hvordan andre ser dem. Det kan også hjelpe forsøkspersoner med å utforske deres selvuttrykk og kommunikasjonsevner. Selvhjelpsorganisasjoner kan legge til rette for øvelser med et Johari Window for medlemmene, og det brukes også i forretningsmiljøer som en del av workshops for å bygge gruppekommunikasjonsevner og forbindelser mellom ansatte. Det originale konseptet ble utviklet på 1950-tallet, og bygde på Myers-Briggs Type Indicator® og arbeidet til den bemerkede psykologen Carl Jung.

Det er flere måter å sette opp et Johari Window. Et alternativ er å la en deltaker velge et bestemt antall ord fra en liste med adjektiver som personen føler er selvbeskrivende. Andre deltakere blir bedt om å velge samme antall adjektiver, og lete etter begrep som de tror beskriver personen som er evaluert. Disse kombineres for å gi innsikt i hvordan mennesker ser på seg selv og hvordan de blir oppfattet av andre.

De kan plottes på et rutenett som ser ut som et vindu med fire paneler. Den ene ruten representerer adjektiver valgt av deltakeren og andre, mens en annen fremhever adjektiver folk forbinder med seg selv, men andre ikke. Noen kan for eksempel føle seg nervøs, men andre kan ikke identifisere denne egenskapen. En annen lister opp adjektiver valgt av andre som en deltaker ikke ser. Den fjerde ruten representerer usettede egenskaper som ikke er synlige for deltakeren eller andre.

I tillegg til å bruke en forhåndsinnstilt liste, kan folk også bli bedt om å generere adjektiver og deskriptorer på egen hånd som en del av en øvelse. Denne typen Johari Window kan tillate folk å lage en bredere liste med alternativer som kanskje mer nøyaktig beskriver seg selv og hverandre. I løpet av øvelsen ber folk om tilbakemelding ved å be folk beskrive dem ærlig, og gi det med egne vurderinger av andre deltakere.

Som en læringsøvelse kan Johari Window hjelpe mennesker med å identifisere områder der de kan trenge å forbedre seg. En sjef, for eksempel, kan merke seg at mange deltakere bruker adjektiver som "slipende" eller "forkjølelse", noe som indikerer at noen endringer i kommunikasjonsstil kan være nødvendig. Motsatt kan noen med lav selvtillit oppleve at andre deltakere bruker positive adjektiver, noe som indikerer en generelt vennlig og positiv oppfatning, som kan bidra til å bekjempe følelser av verdiløshet eller utilstrekkelighet. Prosessen letter også tydelig kommunikasjon mellom deltakere, som kan tas med i omverdenen for å hjelpe dem til å uttrykke seg i mellommenneskelige interaksjoner.