Vad är Johari-fönstret?
Johari Window är ett verktyg som används för att hjälpa människor att förstå missförhållanden mellan vad de ser om sig själva och hur andra ser dem. Det kan också hjälpa ämnen att utforska deras självuttryck och kommunikationsförmåga. Självhjälpsorganisationer kan underlätta övningar med hjälp av ett Johari Window för sina medlemmar, och det används också i affärsmiljöer som en del av workshops för att bygga gruppkommunikationsförmåga och kontakter mellan personal. Det ursprungliga konceptet utvecklades på 1950-talet och byggde på Myers-Briggs Type Indicator® och arbetet hos den noterade psykologen Carl Jung.
Det finns flera sätt att skapa ett Johari-fönster. Ett alternativ är att låta en deltagare välja ett bestämt antal termer från en lista med adjektiv som personen känner är självbeskrivande. Andra deltagare uppmanas att välja samma antal adjektiv och letar efter termer som de tror beskriver personen som utvärderas. Dessa kombineras för att ge insikt i hur människor ser på sig själva och hur de uppfattas av andra.
De kan plottas på ett rutnät som ser ut som ett fönster med fyra paneler. En ruta representerar adjektiv som valts av deltagaren och andra, medan en annan belyser adjektiv som människor associerar med sig själva, men andra inte. Till exempel kan någon kännas nervös, men andra kanske inte identifierar detta drag. En annan listar adjektiv som valts av andra som en deltagare inte ser. Det fjärde fönstret representerar osynliga drag som inte är synliga för deltagaren eller andra.
Förutom att använda en förinställd lista, kan människor också uppmanas att generera adjektiv och deskriptorer på egen hand som en del av en övning. Den här typen av Johari Window kan göra det möjligt för människor att skapa en bredare lista med alternativ som mer exakt kan beskriva sig själva och varandra. Under övningen uppmanar människor feedback genom att be människor beskriva dem ärligt och ge den med sina egna bedömningar av andra deltagare.
Som en lärande kan Johari Window hjälpa människor att identifiera områden där de kan behöva förbättras. En chef kan till exempel notera att många deltagare använder adjektiv som ”slipande” eller ”förkylning”, vilket indikerar att vissa förändringar i kommunikationsstil kan vara nödvändiga. Omvänt kan någon med låg självkänsla upptäcka att andra deltagare använder positiva adjektiv, vilket indikerar en generellt vänlig och positiv uppfattning, som kan hjälpa till att bekämpa känslor av värdelöshet eller otillräcklighet. Processen underlättar också tydlig kommunikation mellan deltagarna, som kan tas med i omvärlden för att hjälpa dem att uttrycka sig i interpersonella interaktioner.