Hvad er Johari-vinduet?

Johari Window er et værktøj, der bruges til at hjælpe folk med at forstå uoverensstemmelser mellem hvad de ser om sig selv og hvordan andre ser dem. Det kan også hjælpe forsøgspersoner med at udforske deres selvudtryk og kommunikationsevner. Selvhjælpsorganisationer kan muligvis lette øvelser ved hjælp af et Johari Window til deres medlemmer, og det bruges også i forretningsmiljøer som en del af workshops for at opbygge gruppekommunikationsevner og forbindelser mellem medarbejdere. Det originale koncept blev udviklet i 1950'erne og byggede på Myers-Briggs Type Indicator® og arbejdet af den bemærkede psykolog Carl Jung.

Der er flere måder at oprette et Johari-vindue på. En mulighed er at få en deltager til at vælge et bestemt antal udtryk fra en liste over adjektiver, som personen føler er selvbeskrivende. Andre deltagere bliver bedt om at vælge det samme antal adjektiver ved at se efter udtryk, som de mener beskriver den person, der er under evaluering. Disse kombineres for at give indsigt i, hvordan mennesker ser på sig selv, og hvordan de opfattes af andre.

De kan tegnes på et gitter, der ligner et vindue med fire paneler. Den ene rude repræsenterer adjektiver valgt af deltageren og andre, mens en anden fremhæver adjektiver, som folk forbinder med sig selv, men andre gør det ikke. For eksempel kan nogen føle sig nervøs, men andre identificerer måske ikke denne egenskab. Et andet viser adjektiver valgt af andre, som en deltager ikke kan se. Den fjerde rude repræsenterer usete træk, der ikke er synlige for deltageren eller andre.

Ud over at bruge en forudindstillet liste, kan folk også blive bedt om at generere adjektiver og deskriptorer på egen hånd som en del af en øvelse. Denne type Johari-vindue kan give folk mulighed for at oprette en bredere liste med indstillinger, der mere nøjagtigt kan beskrive sig selv og hinanden. I løbet af øvelsen anmoder folk feedback ved at bede folk om at beskrive dem ærligt og give det med deres egne vurderinger af andre deltagere.

Som en læringsøvelse kan Johari Window hjælpe folk med at identificere områder, hvor de muligvis skal forbedre sig. En chef kunne for eksempel bemærke, at mange deltagere bruger adjektiver som "slibende" eller "kolde", hvilket indikerer, at nogle ændringer i kommunikationsstil kan være nødvendige. Omvendt kan nogen med lav selvtillid opleve, at andre deltagere bruger positive adjektiver, hvilket indikerer en generelt venlig og positiv opfattelse, som kan hjælpe med at bekæmpe følelser af værdiløshed eller utilstrækkelighed. Processen letter også en klar kommunikation mellem deltagerne, som kan tages med i omverdenen for at hjælpe dem med at udtrykke sig i interpersonelle interaktioner.

ANDRE SPROG

Hjalp denne artikel dig? tak for tilbagemeldingen tak for tilbagemeldingen

Hvordan kan vi hjælpe? Hvordan kan vi hjælpe?