Hvordan reduserer jeg risikoen for kreft i bukspyttkjertelen?

Kreft i bukspyttkjertelen er en vanskelig sykdom å diagnostisere; på grunn av dette har mer enn 50% av mennesker metastasert kreft på diagnosetidspunktet. Av denne grunn er det lurt å ta skritt for å redusere risikoen for kreft i bukspyttkjertelen. Det finnes ingen veletablerte anbefalinger for å redusere risikoen for kreft i bukspyttkjertelen, men en sunn livsstil og god ernæring kan spille en rolle.

Over hele verden er kreft i bukspyttkjertelen den fjerde mest dødelige kreften for både menn og kvinner. Forekomsten av kreft er 8-13 tilfeller per 100.000 mennesker, med forskjeller i kreftforekomst i flere rasegrupper. Denne kreftformen har en dårlig prognose; bare en av tjue mennesker overlever mer enn fem år etter diagnosen.

Flere faktorer, inkludert livsstilsvalg, antas å øke individuell kreft i bukspyttkjertelen. Noen av disse faktorene er omstendigheter som ikke kan endres. For eksempel er alder en risikofaktor, noe som betyr at eldre mennesker er mer utsatt. De fleste som har diagnosen kreft i bukspyttkjertelen er over 45 år, og rundt 70% er eldre enn 65 år. Visse genetiske mutasjoner kan også øke risikoen. Disse faktorene kan ikke endres, men en bevissthet om økt risiko er nyttig fordi det kan få personen til å ha regelmessige kontroller for å undersøke for kreften.

Mange andre risikofaktorer i kreft i bukspyttkjertelen er omstendigheter som enkeltpersoner kan endre. Noe av det viktigste er sigarettrøyking, ettersom risikoen for kreft i bukspyttkjertelen kan øke med 20% til 50% for en røyker. For en langvarig røyker kan det å gi opp vanen redusere risikoen for kreft i bukspyttkjertelen betydelig. Det kan hende at det ikke reduserer risikoen i to på grunn av muligheten for at celleskader allerede har oppstått på grunn av røyking.

Kosthold antas også å spille en innflytelsesrik rolle i kreft i bukspyttkjertelen. Noen medisinske studier har vist at personer med dietter med mye fett og kjøtt har økt risiko. Selv om denne foreningen ikke har blitt endelig bevist, kan det lønne seg å redusere inntaket av disse matvarene av mange helserelaterte årsaker. Kronisk eksponering for visse kjemikalier, inkludert bensin og noen typer insektmidler, kan også øke risikoen; derfor er et annet forebyggende tiltak å unngå langvarig kjemisk eksponering.

Enkelte kroniske sykdommer kan øke risikoen for å utvikle kreft i bukspyttkjertelen. Personer med kronisk pankreatitt, diabetes og kronisk skrumplever i leveren er mer sannsynlig å utvikle denne sykdommen. I tillegg kan personer som gjennomgår øvre fordøyelseskanal kirurgi også ha en økt risiko for kreft i bukspyttkjertelen. Selv om disse faktorene ikke nødvendigvis kan endres, er en bevissthet om økt risiko viktig for forebygging av kreft i bukspyttkjertelen.