Hvordan reduserer jeg risikoen for kreft i bukspyttkjertelen?

kreft i bukspyttkjertelen er en vanskelig sykdom å diagnostisere; På grunn av dette har mer enn 50% av mennesker metastasert kreft på diagnosetidspunktet. Av denne grunn er det lurt å ta skritt for å redusere risiko for kreft i bukspyttkjertelen. Det er ingen veletablerte anbefalinger for å redusere risiko for kreft i bukspyttkjertelen, men en sunn livsstil og god ernæring kan spille en rolle.

verdensomspennende kreft i bukspyttkjertelen er den fjerde mest dødelige kreften for både menn og kvinner. Forekomsten av kreft er 8-13 tilfeller per 100 000 mennesker, med forskjeller i kreftforekomst i flere rasegrupper. Denne typen kreft har en dårlig prognose; Bare en av tjue mennesker overlever mer enn fem år etter diagnose.

Flere faktorer, inkludert livsstilsvalg, antas å øke individuell risiko for kreft i bukspyttkjertelen. Noen av disse faktorene er omstendigheter som ikke kan endres. For eksempel er alder en risikofaktor, noe som betyr at eldre mennesker er mer utsatt. De fleste diagnostisert med bukspyttkjertelen CAncer er over 45 år, og rundt 70% er eldre enn 65 år. Visse genetiske mutasjoner kan også øke risikoen. Disse faktorene kan ikke endres, men en bevissthet om den økte risikoen er nyttig fordi det kan få den enkelte til å ha regelmessige sjekk-ups for å screene for kreften.

Mange andre risikofaktorer for kreft i bukspyttkjertelen er omstendigheter som enkeltpersoner kan endre. Noe av det viktigste er sigarettrøyking, ettersom risikoen for kreft i bukspyttkjertelen kan øke med 20% til 50% for en røyker. For en langvarig røyker kan det å gi fra seg vanen redusere risikoen for kreft i bukspyttkjertelen betydelig. Det kan ikke kutte risikoen i to, men på grunn av muligheten for at celleskader allerede har skjedd på grunn av røyking.

Kosthold antas også å spille en innflytelsesrik rolle i risiko for kreft i bukspyttkjertelen. Noen medisinske studier har vist at personer med dietter med mye fett og kjøtt har øktfare. Selv om denne assosiasjonen ikke er bevist, kan det være verdt å redusere inntaket av disse matvarene av mange helserelaterte grunner. Kronisk eksponering for visse kjemikalier, inkludert bensin og noen typer insektmidler, kan også øke risikoen; Derfor er et annet forebyggingstiltak å unngå langvarig kjemisk eksponering.

Visse kroniske sykdommer kan øke risikoen for å utvikle kreft i bukspyttkjertelen. Personer med kronisk pankreatitt, diabetes og kronisk skrumplever i leveren er mer sannsynlig å utvikle denne sykdommen. I tillegg kan personer som gjennomgår øvre fordøyelseskonferanse også ha økt risiko for kreft i bukspyttkjertelen. Igjen, selv om disse faktorene ikke nødvendigvis ikke kan endres, er en bevissthet om økt risiko viktig for forebygging av bukspyttkjertelen.