Hvordan behandler jeg en sår skulder?

For å behandle en sår skulder, oppnås ofte lettelse ved bruk av en tilnærming som ofte refereres til som "ris" -regimet. Ris står for hvile, is, komprimering og høyde. Akutte skulderskader reagerer ofte vellykket på dette regimet.

Spesielt anbefales det ofte hvile for den ømme skulderen i 48 timer. Ispakker kan påføres det ømme området i omtrent 20 minutter av gangen, og dette kan gjentas åtte ganger eller mer hver dag. Komprimering kan utføres ved bruk av elastiserte bandasjer, som er lett tilgjengelig fra de fleste medikamentbutikker, og dette kan redusere hevelsen i lemmen. Å holde den skadde skulderen forhøyet kan bidra til å lindre skuldersmerter, og målet er å heve armen over hjertets høyde, holde lemmen komfortabel med puter.

For kroniske ømme skulderforhold, kan det å bruke varme på det berørte området gi lettelse. Oppvarmede pads, varme våte håndklær eller spesielle varmeenheter ved bruk av infrarødt lys kan brukes. Varme skal påføres enPPROXIMATE 20 minutter av gangen. Varmebehandling for en sår skulder øker blodstrømmen til det smertefulle området, og hjelper til med avslapning og løsning av musklene.

ømme skuldre blir også ofte behandlet ved bruk av telleren eller foreskrevet betennelsesdempende medisiner og smertestillende. Tilnærmingene som er beskrevet er ofte effektive for et bredt utvalg av skulderproblemer, inkludert forskjellige typer skulderstamme- eller skulderforstuingsskader. Skulle årsaken til den ømme skulder skyldes et systemisk problem, eller en mer alvorlig skade, vil det sannsynligvis være nødvendig med spesialisert medisinsk rådgivning, diagnose og behandling. En sår skulder kan svare på en rekke behandlinger, avhengig av årsaken til problemet.

En dislokert skulder resulterer generelt i veldig alvorlige skuldersmerter. Behandlingen for denne typen skader består av fysisk manipulering av skulderleddet for å si detTilbake til riktig justering. Dette kalles skulderreduksjon, og utføres ofte under anestesi. Etter at skulderreduksjonen er utført, anbefales hvile og smertelindring vanligvis i en relativt langvarig periode.

Det kan være nødvendig med ytterligere behandling for mange skulderskader, eller etter skulderkirurgi, med det formål med skulderrehabilitering. Øvelser som er spesialdesignet for styrking av skulder kan anbefales av en lege eller av en fysioterapeut. Når det gjelder pasienter som lider av en kronisk tilbakevendende sår skulder, kan fysiske øvelser tjene et forebyggende formål.