Jak traktować obolałe ramię?

Aby leczyć obolałe ramię, ulga jest często uzyskiwana przy użyciu podejścia często określanego jako schemat „ryżu”.Ryż oznacza odpoczynek, lód, kompresję i wysokość.Ostre urazy barkowe często z powodzeniem reagują na ten schemat.

W szczególności reszta jest często zalecana na obolałe ramię przez 48 godzin.Pakiety lodowe mogą być stosowane w obolałych obszarach przez około 20 minut na raz, co można powtarzać osiem razy lub więcej każdego dnia.Kompresję można wykonać przy użyciu elastycznych bandaży, które są łatwo dostępne w większości sklepów z lekami, co może zmniejszyć obrzęk kończyny.Utrzymanie podwyższonego rannego barku może pomóc złagodzić ból barku, a celem jest podniesienie ramienia powyżej wysokości serca, utrzymanie kończyny wygodnej z poduszkami.

W przypadku przewlekłych obolałych warunków ramionprzynieś ulgę.Można zastosować podgrzewane podkładki, ciepłe mokre ręczniki lub specjalne urządzenia cieplne za pomocą światła podczerwieni.Ciepło należy stosować przez około 20 minut na raz.Opisane podejścia są powszechnie skuteczne w przypadku szerokiej gamy problemów ramion, w tym różnych rodzajów obrażeń odkształcenia ramion lub zwichnięcia ramion.Jeśli przyczyną obolwego ramienia będzie spowodowana problemem ogólnoustrojowym lub poważniejszym urazem, prawdopodobnie będą wymagane wyspecjalizowane porady medyczne, diagnoza i leczenie.Obolałe ramię może reagować na różne zabiegi, w zależności od podstawowej przyczyny problemu.

Z zwichnięte ramię generalnie powoduje bardzo silny ból barku.Leczenie tego rodzaju urazu polega na fizycznym manipulowaniu stawem barkowym, aby przywrócić go do prawidłowego wyrównania.Jest to określane przez redukcję barku i często jest wykonywane w znieczuleniu.Po wykonaniu redukcji barku zwykle zaleca się odciążenie i łagodzenie bólu przez stosunkowo przedłużony okres.

Dalsze leczenie może być wymagane w przypadku wielu urazów ramion lub po operacji barku w celu rehabilitacji barku.Ćwiczenia, które są specjalnie zaprojektowane do wzmocnienia barku, mogą być zalecane przez lekarza lub fizjoterapeutę.W przypadku pacjentów cierpiących na przewlekłe powtarzające się obolałe ramię, ćwiczenia fizyczne mogą służyć celowi zapobiegawczemu.