Wie behandle ich eine schmerzende Schulter?
Um eine schmerzende Schulter zu behandeln, wird häufig unter Verwendung eines Ansatzes erhalten, der oft als „Reis“ -Tegime bezeichnet wird. Reis steht für Ruhe, Eis, Komprimierung und Höhe. Akute Schulterverletzungen reagieren häufig erfolgreich auf dieses Regime. Eisbeutel können jeweils etwa 20 Minuten auf den schmerzenden Bereich aufgetragen werden, und dies kann acht Mal oder mehr pro Tag wiederholt werden. Die Komprimierung kann unter Verwendung von elastischen Bandagen durchgeführt werden, die in den meisten Drogengeschäften leicht erhältlich sind, und dies kann die Schwellung der Gliedmaßen verringern. Wenn Sie die verletzte Schulter erhöht, kann dies dazu beitragen, die Schulterschmerzen zu lindern, und das Ziel ist es, den Arm über die Höhe des Herzens zu erhöhen und das Glied mit Kissen bequem zu halten. Erhitzte Pads, warme nasse Handtücher oder spezielle Wärmegeräte mit Infrarotlicht können verwendet werden. Wärme sollte für a angewendet werdenPproximat 20 Minuten auf einmal. Wärmebehandlung für eine schmerzende Schulter erhöht den Durchblutung des schmerzhaften Bereichs und hilft bei der Entspannung und Lockerung der Muskeln.
schmerzende Schultern werden auch häufig unter Verwendung von rezeptfreien oder verschriebenen entzündungshemmenden Medikamenten und Schmerzmitteln behandelt. Die beschriebenen Ansätze sind bei einer Vielzahl von Schulterproblemen üblicherweise wirksam, einschließlich verschiedener Arten von Schulterspannungen oder Schulterverstauchverletzungen. Sollte die Ursache der schmerzenden Schulter auf ein systemisches Problem oder eine schwerwiegendere Verletzung zurückzuführen sein, sind wahrscheinlich spezielle medizinische Beratung, Diagnose und Behandlung erforderlich. Eine schmerzende Schulter kann je nach Grundursache des Problems auf eine Vielzahl von Behandlungen reagieren.
Eine ausgeschaltete Schulter führt im Allgemeinen zu sehr starken Schulterschmerzen. Die Behandlung für diese Art von Verletzung besteht darin, das Schultergelenk physisch zu manipulieren, um es auszudrückenZurück in die richtige Ausrichtung. Dies wird als Schulterreduktion bezeichnet und wird häufig unter Anästhesie durchgeführt. Nachdem die Schulterreduzierung durchgeführt wurde, werden die Ruhe- und Schmerzlinderung normalerweise für einen relativ verlängerten Zeitraum empfohlen.
Eine weitere Behandlung kann für viele Schulterverletzungen oder nach der Schulteroperation zum Zweck der Schulterrehabilitation erforderlich sein. Übungen, die speziell für die Schulterverstärkung ausgelegt sind, können von einem Arzt oder einem Physiotherapeuten empfohlen werden. Bei Patienten, die an einer chronisch wiederkehrenden schmerzenden Schulter leiden, können physikalische Übungen zu einem vorbeugenden Zweck dienen.