Hvor effektiv er linfrøolje for kviser?
Hørt fra linplanten, er linfrøolje et hjemmemedisin for behandling av kviser. Mens mange naturlige helseentusiaster hevder at det fungerer, er linfrøolje ikke en velprøvd behandlingsmetode. Den har imidlertid egenskaper som sannsynligvis vil hjelpe kviser, for eksempel de som bekjemper betennelse og hjelper mot å motvirke hormonrelaterte problemer. Som sådan kan en person prøve linfrøolje mot kviser og deretter gå videre til andre midler hvis han finner ut at det ikke fungerer. Det anses generelt som trygt for mennesker, men en person kan ha fordel av å rådføre seg med en lege før han tar det.
En av de viktigste fordelene ved å bruke linfrøolje til kviser ser ut til å være innholdet av omega-3 fettsyrer, som er fett som er viktig for helsen. Noen forskningsstudier har produsert bevis for at omega-3 fettsyrer bidrar til å redusere betennelse, noe som er en faktor i noen typer kviser. For eksempel er en vanlig type kviserlesjon referert til som en papule preget av rødhet og betennelse. Pustler, som er samlinger av pus under huden; knuter, som er noe herdede, såre klumper; og cyster, som er store klumper fylt med pus, er også eksempler på inflammatorisk kviser. Å ta linfrøolje for kviser kan bety mindre betennelse, og i sin tur færre kviser kviser.
En person kan også bruke linfrøolje på grunn av et kjemikalie som heter lignan. Dette kjemikaliet forekommer naturlig i planter og er kategorisert som et fytoøstrogen, noe som betyr at det fungerer på samme måte som hormonet østrogen i kroppen. Som sådan antas lignan og andre fytoøstrogener som isoflavonoider og coumestans å bidra til å redusere betennelse, bidra til reproduksjonsprosessen og forhindre kreft. I tillegg til å bidra til å redusere kviserrelatert betennelse, kan lignan bidra til å redusere effekten av hormonell ubalanse som kan forårsake eller bidra til kviser.
Når en person bruker linfrøolje, tar han den ofte i kapselform, selv om en person kan skaffe oljen og ta den i skjeen også. Det er ikke satt noen faste doseringer som effektive for kviser, men noen rapporterer at det tar et par kapsler eller to spiseskjeer (29,57 ml) per dag. En person kan trenge å prøve det i et par uker for å avgjøre om det vil være effektivt for ham. I tillegg rapporterer noen at bruk av linfrøolje til kviser resulterer i oppblussing av pletter i stedet for forbedring. I et slikt tilfelle kan en person vanligvis stoppe bruken og forvente at huden hans vil gå tilbake til det normale i løpet av et par uker.