여드름의 아마씨 오일은 얼마나 효과적입니까?

아마 식물에서 파생 된

아마씨 오일은 여드름 치료를위한 가정 요법입니다. 많은 자연 건강 애호가들은 그것이 효과가 있다고 주장하지만 아마씨 오일은 입증 된 치료 방법이 아닙니다. 그러나 염증과 싸우고 호르몬 관련 문제에 대응하는 데 도움이되는 것과 같이 여드름을 도울 수있는 특성이 있습니다. 따라서, 사람은 여드름으로 아마씨 기름을 시험해 본 다음 작동하지 않는다는 것을 알게되면 다른 구제책으로 넘어갈 수 있습니다. 일반적으로 인간의 사용에 안전한 것으로 간주되지만 개인은 의사와의 컨설팅을 통해 혜택을받을 수 있습니다.

여드름에 아마씨 오일을 사용하는 주요 이점 중 하나는 건강에 중요한 지방 인 오메가 -3 지방산의 함량 인 것 같습니다. 일부 연구 연구는 오메가 -3 지방산이 염증을 줄이는 데 도움이되며 이는 일부 유형의 여드름의 요인이라는 증거를 제작했습니다. 예를 들어, 구진이라고하는 일반적인 유형의 여드름 병변은 발적과 염증으로 표시됩니다. 콜렉 인 농포피부 아래의 고름; 다소 강화 된 결절은 아픈 덩어리; 고름으로 채워진 큰 덩어리 인 낭종은 또한 염증성 여드름의 예입니다. 여드름으로 아마씨 기름을 섭취하면 염증이 줄어들고 결국 여드름 여드름이 줄어 듭니다.

사람은 리그난이라는 화학 물질 때문에 아마씨 오일을 사용할 수도 있습니다. 이 화학 물질은 식물에서 자연적으로 발생하며 식물 에스트로겐으로 분류되며, 이는 신체의 호르몬 에스트로겐과 유사하게 작용한다는 것을 의미합니다. 따라서, 리그난 및 이소 플라보노이드 및 쿠 메스탄과 같은 다른 식물성 에스트로겐은 염증을 줄이고, 생식 과정을 돕고, 일부 암을 예방하는 데 도움이되는 것으로 생각된다. 여드름 관련 염증을 줄이는 것 외에도 리그난은 여드름을 유발하거나 기여할 수있는 호르몬 불균형의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

사람이 아마씨 오일을 사용하면 종종 PE이지만 캡슐 형태로 가져갑니다.RSON은 기름을 얻고 스푼으로도 가져갈 수 있습니다. 여드름에 효과적인 세트 복용량은 없지만 일부 사람들은 하루에 몇 개의 캡슐 또는 2 큰 스푼 (29.57 밀리리터)을 복용하는 것이 효과가 있다고보고합니다. 개인은 자신에게 효과적인 지 여부를 결정하기 위해 몇 주 동안 시도해야 할 수도 있습니다. 또한 일부 사람들은 여드름에 아마씨 오일을 사용하면 개선보다는 흠이 나옵니다. 그러한 경우, 사람은 일반적으로 사용을 중단하고 몇 주 안에 피부가 정상으로 돌아올 것으로 기대할 수 있습니다.