Hvilke faktorer påvirker en tilstrekkelig lysindosering?

Aminosyrelysinet, selv om det er viktig for menneskers helse, kan ikke produseres av kroppen og må fås fra kostholdskilder. Som en viktig byggestein for mange proteiner er denne aminosyren avgjørende for den sunne funksjonen til en rekke forskjellige kroppssystemer, spesielt skjelett-, muskel- og kardiovaskulære systemer. Heldigvis skaffer de fleste lett nok av aminosyren i dietten og trenger ikke tilskudd, selv om noe forskning tyder på at idrettsutøvere og de som har restriktive veganske dietter kan ha nytte av tilleggslysin. I henhold til funnene fra en rekke forskjellige studier, har imidlertid bruken av høydose-lysintilskudd blitt korrelert til forbedringer i resultatene for pasienter med herpes simplex-virus og de som er i risiko for å utvikle osteoporose. Den anbefalte daglige supplerende lysindosen varierer avhengig av tilstanden som skal behandles, dens alvorlighetsgrad, pasientens alder og hans eller hennes medikamentopplegg.

Flertallet av studiene som har bemerket positive responser på bruk av supplerende lysin for herpes simplex-virus, har funnet ut at aminosyren er mest effektiv når den brukes som profylaktisk, spesielt når den ledsages av livsstilsendring og bruk av et argininbegrenset kosthold. Færre studier har funnet at bruk av lysin internt eller eksternt som en behandling mot akutte utbrudd betydelig reduserer varigheten eller alvorlighetsgraden av utbruddet. Den vanlige lysindosen for voksne som brukes til å forhindre utbrudd av herpes simplex-virus, er 12 mg per kilo kroppsvekt per dag tatt på tom mage.

Lysindosen som brukes til å håndtere et akutt utbrudd av herpes er betydelig høyere enn det som brukes til forebygging. Noen helsespesialister anbefaler en daglig delt lysindose på mellom 3 g og 9 g tatt på tom mage. Vedlikeholdsdoser på 1 g kan tas daglig hver dag etter at utbruddet har løst seg for å forhindre gjentakelse sammen med et argininbegrenset kosthold. Lavere doser kan brukes av pasienter under 13 år. Det er viktig at pasienten prøver å begrense andre risikofaktorer, for eksempel stress, stimulerende bruk og eksponering for sterk vind eller sollys for å redusere forekomsten av utbrudd.

Lysin er velkjent for å øke nivået av kalsiumabsorpsjon i tarmen og heve serumnivået av mineralet ved å redusere eliminering av det i nyrene. Følgelig mener noen helsespesialister at tilsetning av tilleggslysin til kostholdet kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle osteoporose. Pasienter som ønsker å innlemme lysin i dietten, kan ha fordel av en daglig oral lysindose på 12 mg per kilo kroppsvekt.