Hvor effektiv er Forskolin for vekttap?

Forskolin er en urt relatert til mynte. Det brukes ofte til å hjelpe flere helsemessige forhold som spenner fra astma til depresjon, men det er de antatte vekttapets fordeler som gjør urten til et tema av interesse for mange. Fra 2011 er effektiviteten av Forskolin for vekttap sterkt diskutert blant helsepersonell. Dette skyldes hovedsakelig mangelen på forskning og de inkonsekvente resultatene fra tidligere studier. Det antas generelt at Forskolin kan være gunstig for vekttap hos menn og kan bidra til å forhindre ytterligere vekttap hos kvinner.

Bare et lite antall studier som fokuserer på bruk av Forskolin for vekttap er utført, men det som er kjent i 2011 antyder at det kan være et verdifullt komplementært supplement for vekttap. I følge forskning øker denne urten aktiviteten til enzym syklisk forsterker eller leir. Det er dette enzymet som påvirker all grunnleggende cellefunksjon inkludert nedbrytning av fett i kroppen og stimulatienpå skjoldbruskkjertelen, som kan øke metabolismen.

I en studie som testet effektiviteten av forskolin for vekttap, var testpersonene alle mannlige. De som tok Forskolin viste betydelige tegn på vekttap og en økning i muskelmasse, mens placebogruppen viste en uforklarlig økning i muskelmasse. Videre hadde Forskolin -gruppen uforklarlige høyere nivåer av testosteron enn placebogruppen før forsøket. Disse uforklarlige variablene satte testen i spørsmålet, da de kan ha hatt innflytelse på resultatene. Resultatene viste heller ingen økning av metabolske hastigheter til tross for at det er en bivirkning som Forskolin visstnok er kjent for.

I en studie som fokuserte på bruk av forskolin for kvinnelig vekttap, var det ingen tegn til vekttap; Imidlertid var det heller ingen tegn til vektøkning, noe som antydet at Forskolin kan hjelpe i PRElufte fremtidig vektøkning. En annen kvinnebasert studie la merke til noe vekttap hos pasientene. De motstridende resultatene i de kvinnelige gruppene innebærer noen leger at bruk av Forskolin for vekttap kan være gunstig i noen aspekter for begge kjønn, men mer for menn. Faktisk anbefales Forskolin vanligvis til menn oftere enn kvinner.

Den foreslåtte Forskolin -dosen er en 250 mg tablett tre ganger om dagen. Vanligvis bør den optimale mengden forskolin i ethvert vekttapstilskudd være omtrent 4% av pillemaken. Overdose er sjelden, selv om det anbefales at personer med cystiske nyrer ikke tar noen form for forskolin, da det kan forstørre cyster. Personer med magesår anbefales også å unngå forskolin, da det kan øke magesyre.