減量にフォルスコリンはどれほど効果的ですか？

forskolinはミントに関連するハーブです。一般的には、喘息からうつ病に至るまでのいくつかの健康状態を支援するために使用されますが、ハーブを多くの人にとって関心のある対象とするのは減量の利点です。 2011年の時点で、体重減少に対するフォルスコリンの有効性は、医療専門家の間で非常に議論されています。これは主に研究の欠如と以前の研究の一貫性のない結果によるものです。フォルスコリンは男性の体重減少に有益である可能性があり、女性のさらなる体重減少を防ぐのに役立つ可能性があると一般に考えられています。研究によると、このハーブは酵素サイクリックアンプまたはcAMPの活性を増加させます。体内の脂肪の分解を含むすべての基本的な細胞機能に影響を与えるのは、この酵素です。甲状腺については、代謝を増加させる可能性があります。

減量のためにフォルスコリンの有効性をテストした1つの試験では、被験者はすべて男性でした。フォルスコリンを服用した人々は、減量の重大な兆候と筋肉量の増加を示しましたが、プラセボ群は筋肉量の原因不明の増加を示しました。さらに、Forskolin群は、試験前にプラセボ群よりも説明されていないテストステロンの原因不明でした。これらの説明のつかない変数は、結果に影響を与えた可能性があるため、テストを問題にしました。また、結果は、フォルスコリンがおそらく知られていると思われる副作用の唯一の効果であるにもかかわらず、代謝率の増加を示しませんでした。

女性の減量のためのフォルスコリンの使用に焦点を当てた研究では、減量の兆候はありませんでした。しかし、体重増加の兆候もありませんでした。将来の体重増加を排出します。別の女性ベースの研究では、患者の体重減少に注目しました。女性グループの矛盾する結果は、一部の医師にとって、減量のためにフォルスコリンを使用することは、両方の性別にとって何らかの面で有益であるかもしれないが、男性にとってはより有益であることを意味します。実際、フォルスコリンは通常、女性よりも頻繁に男性に推奨されます。

推奨されるフォルスコリン用量は、1日3回250 mgの錠剤です。通常、減量サプリメントのフォルスコリンの最適量は、ピルメイクの約4％である必要があります。過剰摂取はまれですが、嚢胞性腎臓を持つ人は、嚢胞を拡大する可能性があるため、フォルスコリンの形をとらないことをお勧めします。潰瘍のある人は、胃酸を増加させる可能性があるため、フォルスコリンも避けることをお勧めします。