異なるセロリジュースの利点は何ですか？

ジュースの支持者は、特にセロリに夢中になっています。この非常に栄養価の高い野菜は、多くの健康上の利点を持つ自然に塩辛い、おいしいジュースになります。さまざまなセロリジュースの利点には、癌と闘う能力、血圧の低下とコレステロール値、消化の改善、神経系の落ち着きが含まれます。これらの利点は、高レベルのさまざまなビタミンとビタミンAに由来しています。また、葉酸、アミノ酸、エッセンシャルオイルだけでなく、いくつかの重要な鉱物の良い供給源です。

セロリジュースが全体の形で使用される場合、8つの既知の癌と戦う化合物が含まれています。これらの化合物は、癌細胞の増殖を防ぐと考えられています。これらの化合物の1つは、特定の腫瘍の成長を止めることが知られているアセチレニックです。セロリの抗癌の戦闘機のもう1つはクマリンです。クマリンは、自由radicalが細胞の破壊を止め、特に胃がんや結腸癌を守るのに役立ちます。

stUdiesは、セロリジュースの利点には血圧の低下が含まれることを証明しています。この利点は、セロリのプタライデスが動脈を取り囲んでいる筋肉を緩和し、血管を拡張し、血液の滑らかな流れを可能にすることを認識した中国人によって最初に発見されました。 Phtalidesは、ストレスを軽減すると考えられています。人のストレスが少ない場合、彼または彼女の血圧は一般に低下します。

コレステロールレベルは、ブチルフタライド化学物質の存在のためにセロリジュースを摂取することで低下させることができます。ブチルフタライドは、低密度のリポタンパク質（LDL）または「悪い」コレステロールを減少させると疑われており、これは健康上の問題を引き起こします。 1日に2つの茎からジュースを飲むだけで、LDLレベルをいくつかのポイントよりも低くすることができます。セロリジュースはまた、胆汁酸の分泌を増加させ、コレステロール値をさらに低下させるのに役立ちます。

消化の改善と腸の動きの一貫性は2ですより多くのセロリジュースの利点。ジュースは、自然な潤いのある飲料であり、体から廃棄物を洗い流すのに役立つ利尿薬です。便秘はセロリジュースを飲むことで解放される可能性があり、多くの市販製品とは異なり、消化器系に癒される自然な下剤です。セロリジュースは、蓄積し、腎臓の石を引き起こす可能性のある毒素の体を取り除くのにも役立ちます。

神経系は、セロリジュースの消費の一貫したレジメンの恩恵も受けます。ジュースに存在する有機アルカリミネラルとエッセンシャルオイルは、神経を落ち着かせ、体がリラックスできるようにします。したがって、夕方にセロリジュースを飲むことは、睡眠が困難な人にとって有益です。

カリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、ナトリウムの良い供給源である

セロリジュースは、それ自体が強壮剤として、または他のジュースと組み合わせて使用​​できます。多くの人がそれを甘いフルーツジュースと混ぜて飲み物の塩味を減らすことを好みます。さまざまなセロリジュースの利点があります。ジュースの人気のある組み合わせは、セロリ、リンゴ、ニンジン、キュウリです。