Hvor effektiv er Forskolin for vægttab?

Forskolin er en urt relateret til mynte. Det bruges ofte til at hjælpe flere sundhedsmæssige forhold, der spænder fra astma til depression, men det er de formodede vægttabsfordele, der gør urten til et emne af interesse for mange. Fra 2011 diskuteres effektiviteten af ​​Forskolin for vægttab meget blandt sundhedspersonale. Dette skyldes hovedsageligt manglen på forskning og de inkonsekvente resultater fra tidligere undersøgelser. Det antages generelt, at Forskolin kan være fordelagtigt for vægttab hos mænd og kan hjælpe med at forhindre yderligere vægttab hos kvinder.

Kun et lille antal undersøgelser, der fokuserer på brugen af ​​forskolin til vægttab, er blevet udført, men hvad der er kendt i 2011 antyder, at det kan være et værdifuldt komplementært tillæg til vægttab. I henhold til forskning øger denne urt aktiviteten af ​​enzymcyklisk forstærker eller lejr. Det er dette enzym, der påvirker al grundlæggende cellefunktion inklusive nedbrydning af fedt i kroppen og stimulatipå skjoldbruskkirtlen, som kan øge stofskiftet.

I et forsøg, der testede effektiviteten af ​​Forskolin for vægttab, var testpersonerne alle mandlige. De, der tog Forskolin, udviste signifikante tegn på vægttab og en stigning i muskelmasse, mens placebogruppen viste en uforklarlig stigning i muskelmasse. Endvidere havde Forskolin -gruppen uforklarlig højere niveauer af testosteron end placebogruppen forud for forsøget. Disse uforklarlige variabler satte den pågældende test, da de måtte have haft indflydelse på resultaterne. Resultaterne viste heller ingen stigning i metaboliske hastigheder på trods af, at det er en bivirkning, som Forskolin angiveligt er kendt for.

I en undersøgelse, der fokuserede på brugen af ​​forskolin til kvindeligt vægttab, var der ingen tegn på vægttab; Der var dog heller ingen tegn på vægtøgning, hvilket antydede, at Forskolin kunne hjælpe med førudluftning af fremtidig vægtøgning. En anden kvindelig-baseret undersøgelse bemærkede noget vægttab hos patienterne. De modstridende resultater i de kvindelige grupper indebærer for nogle læger, at brug af Forskolin til vægttab kan være fordelagtigt i et eller andet aspekt for begge køn, men mere for mænd. Faktisk anbefales Forskolin typisk til mænd oftere end kvinder.

Den foreslåede Forskolin -dosis er en 250 mg tablet tre gange om dagen. Typisk bør den optimale mængde forskolin i ethvert vægttabstilskud være ca. 4% af pille -makeup. Overdosis er sjælden, skønt det anbefales, at mennesker med cystiske nyrer ikke tager nogen form for Forskolin, da det kan forstørre cyster. Mennesker med mavesår rådes til også at undgå Forskolin, da det kan øge gastrisk syre.