Hva er de forskjellige typene utendørs treningsstudioutstyr?

Utendørs treningsstudioutstyr ligner på innendørs treningsstudioutstyr, bortsett fra at det vanligvis er designet for å være mer holdbart for å overleve naturen. Multirer tillater utførelse av vanlige øvelser som push-ups med ekstra vanskeligheter og variabilitet. Utendørs sit-up benker og brett ligner på flere barer ved at de lar en kombinasjon av typiske øvelser utføres på forskjellige måter. I tillegg tillater utendørs rullestol tredemøller folk i rullestoler en lignende tredemølleopplevelse som den som er gjennomgått av folk innendørs.

Multi -barer er barer som ligner på et sett med jungelgymstudioer, men de er ment for alvorlig trening. Årsaken til at stolpene blir referert til som multi -barer, er at de vanligvis er satt opp i grupper på fire eller flere, med hver bar satt i en annen høyde. En slags øvelse som ofte utføres på dem er push-up. De forskjellige høydene på stolpene lar folk utføre armhevinger i forskjellige nivåer av vanskeligheter og Target forskjellige muskelgrupper.

Utendørs sit-up benker og brett gir overflater for utendørs treningsentusiaster for å komfortabelt utføre øvelser. Begge disse enhetene er vanligvis laget av metall og er ferdige med en værbestandig maling. Øvelsene som kan utføres på sit-up benker og brett er ikke begrenset til det åpenbare; Faktisk er de ofte designet slik at push-ups og andre lignende øvelser også kan utføres effektivt på dem. Benker er vanligvis flate, mens brettene sitter i vinkel, noe som gir forskjellige kalistheniske opplevelser. Ofte er håndtak og grepbarer innebygd i disse delene av utendørs treningsstudioutstyr slik at flere treningsvariasjoner er mulig.

En annen type utendørs treningsstudioutstyr er rullestolen tredemølle, som er en tredemølle designet for å jobbe for folk i rullestoler som ligner på hvordan en normal tredemølle fungerer for folk som går eller løper. TrEadmill har en rampe, ofte designet for å forhindre glidning, og en hovedplattform med ruller. Når en person vil bruke dette stykke utendørs treningsstudioutstyr, ruller han eller hun rullestolen hans bakover opp rampen og plasserer deretter hjulene i midten av rullene. De fleste rullestolbanemøller gir en bremsemekanisme som låser rullene på plass. Når du jobber med denne maskinen, brukes normale rullestolbevegelser til å drive seg selv.