Hva er Amla Juice?

Amla Juice, også referert til som indisk stikkelsbær, er laget av den lille, kjøttfulle frukten av Phyllanthus Emblica treet. Saften inneholder stort sett vann, sammen med en høy konsentrasjon av C -vitamin, så vel som fiber og protein. Det har blitt brukt i århundrer i ayurvedisk, eller naturlig medisin. Listen over mulige helsemessige fordeler, selv om de fortsatt forskes, er omfattende; Personer med diabetes, hjerte- eller leversykdom og fordøyelsesproblemer har sett forbedring gjennom inntak av AMLA -juice. Indisk stikkelsbær brukes også til sine skjønnhetsfordeler, ettersom det kan fremme sunn hud og hår og bedre øyefunksjon.

Mange av de gunstige aspektene ved denne frukts juice kan tilskrives det faktum at den inneholder så mye vitamin C. Den askorbinsyre, samt polyfenol, i frukten. Amla juice anbefales ofte å bekjempe sykdom eller for å unngå infeksjon. DeAntioksidanter fungerer som mer av et forebyggende tiltak, og reduserer frie radikaler i kroppen som til slutt kan bli til kreft eller andre sykdommer.

Saften av det indiske stikkelsbær blir også noen ganger tatt for å behandle eller unngå problemer med fordøyelsen som spenner fra diaré og dysenteri til forstoppelse. Noen talsmenn for saften som en kur-alt foreslår å drikke en liten mengde hver morgen for å lindre fordøyelsesbesvær og fremme sunn funksjon resten av dagen. Siden saften er ganske konsentrert i smak og ernæringsverdi, foretrekker mange å blande den med vann eller annen fruktjuice og krydder. Ulike oppskrifter på de beste miksere, avhengig av ønsket effekt, finner du online.

C -vitamin har en tendens til å øke sterk leverfunksjon, som igjen fremmer andre forbedringer av generell helse. Nyere medisinsk forskning på mennesker er i nærheten av å bevise den positive effekten av AMLA JuicE på høyt kolesterol i blodomløpet. En annen studie har bevist at diabetiske rotter opplevde en merkbar reduksjon i blodsukkernivået når de fikk en daglig injeksjon av AMLA -juice.

De som er avhengige av Amla Juice som et skjønnhetsmiddel, mener at det skyller giftstoffer fra kroppen, reduserer kviser og rydder fet hud. Antioksidantene i saften kan også forsinke aldringstegn, for eksempel rynker. Frukten ble en gang solgt som en hårtonic som skulle forbedre strukturen og fargen på håret. Proteinene i AMLA -juice kan øke hårveksten i tillegg til å styrke negler.