Co je to šťáva Amla?

amla šťáva, také označovaná jako indická angrešt, je vyrobena z malého masitého ovoce stromu phyllanthus emblica . Šťáva obsahuje většinou vodu spolu s vysokou koncentrací vitamínu C, jakož i vlákniny a bílkovin. Používá se po staletí v ajurvédské nebo přírodní medicíně. Seznam možných přínosů pro zdraví, i když se stále zkoumá, je rozsáhlý; Lidé s diabetem, onemocněním srdce nebo jater a trávicími problémy zaznamenali zlepšení příjmu šťávy AMLA. Indická angrešt se také používá pro své výhody krásy, protože může podporovat zdravou pokožku a vlasy a lepší oční funkci. Amla Juice se často doporučuje bojovat proti nemoci nebo pomoci vyhnout se infekci. TheAntioxidanty působí jako preventivní opatření a snižují volné radikály v těle, které by se nakonec mohly proměnit v rakovinu nebo jiná onemocnění.

Šťáva z indického angreštu je také někdy přijímána k léčbě nebo vyhýbání se problémům s trávením od průjmu a úplaty po zácpu. Někteří zastánci šťávy jako léčby-vše navrhuje pít malé množství každé ráno, aby zmírnili zažívací potíže a podporovali zdravou funkci po zbytek dne. Vzhledem k tomu, že šťáva je poměrně soustředěna na chuť a nutriční hodnotu, mnozí raději mísí s vodou nebo jinými ovocnými šťávami a kořením. Různé recepty pro nejlepší mixéry v závislosti na požadovaném efektu lze nalézt online.

Vitamin C má tendenci zvyšovat silnou funkci jater, což zase podporuje další zlepšení celkového zdraví. Nedávný lékařský výzkum na lidech se blíží prokázání pozitivního účinku AMLA JuicE na vysokém cholesterolu v krevním řečišti. Další studie prokázala, že diabetické krysy zažily znatelné snížení hladin glukózy v krvi, když byla dána denní injekci šťávy AMLA.

Ti, kteří se spoléhají na šťávu Amla jako na lék na krásu, věří, že spláchne toxiny z těla, snižují akné a čistí mastnou pokožku. Antioxidanty v šťávě mohou také zpozdit příznaky stárnutí, jako jsou vrásky. Ovoce se kdysi prodalo jako tonikum, které mělo zlepšit texturu a barvu vlasů. Proteiny v šťávě AMLA mohou zvýšit růst vlasů a posilovat nehty.