アムラジュースとは何ですか？

インドのグーズベリーとも呼ばれるアムラジュースは、 phyllanthus emblica の木の小さく肉質の果物から作られています。 ジュースには、ビタミンCの高濃度と繊維とタンパク質とともに、主に水が含まれています。 アーユルヴェーダ、または自然の薬で何世紀にもわたって使用されてきました。 健康上の利点の可能性のリストは、まだ研究されていますが、広範です。糖尿病、心臓病、肝臓病、消化器系の問題を抱えている人は、AMLAジュースの摂取量を通じて改善されています。インドのグーズベリーは、健康的な肌と髪とより良い目の機能を促進する可能性があるため、美しさの利点にも使用されます。 AMLAジュースは、病気と戦うため、または感染を避けるのに役立つようにすることをお勧めします。 抗酸化物質は、より多くの予防策として機能し、最終的に癌や他の疾患に変わる可能性のある体内のフリーラジカルを減少させます。

インドのグーズベリーのジュースは、下痢や赤痢から便秘までの消化の問題を治療または回避するために服用されることもあります。 キュアとしてのジュースの支持者の中には、毎朝少量の飲み物を飲んで消化不良を和らげ、その日の残りの期間は健康的な機能を促進することを示唆しています。 ジュースは味と栄養価にかなり集中しているため、多くの人は水や他のフルーツジュースやスパイスと混ぜることを好みます。 目的の効果に応じて、最高のミキサーのさまざまなレシピはオンラインで見つけることができます。

ビタミンCは強力な肝機能を高める傾向があり、それが全体的な健康の他の改善を促進します。 人間に関する最近の医学研究は、Amla Juicのプラスの効果を証明することに近づいていますe血流中の高コレステロール。 別の研究では、糖尿病ラットがAMLAジュースを毎日注射すると血糖値が顕著に減少したことが証明されています。

美容療法としてアムラジュースに依存している人は、体から毒素を洗い流し、にきびが減少し、脂性肌をきれいにすると信じています。ジュースの抗酸化物質は、しわなどの老化の兆候を遅らせる可能性もあります。果物は、かつて髪の質感と色を改善することになっていたヘアトニックとして販売されていました。 AMLAジュースのタンパク質は、髪の成長を増加させ、爪を強化する可能性があります。