Amla Juice는 무엇입니까?

인도 구스베리라고도하는

amla juice는 phyllanthus emblica 나무의 작은 과일로 만들어졌습니다. 주스에는 고농도의 비타민 C와 섬유질 및 단백질과 함께 주로 물이 포함되어 있습니다. 그것은 아유르베 다 또는 자연 의학에서 수세기 동안 사용되었습니다. 가능한 건강상의 이점 목록은 여전히 ​​연구되고 있지만 광범위합니다. 당뇨병, 심장 또는 간 질환 및 소화 문제가있는 사람들은 AMLA 주스 섭취를 통해 개선되었습니다. 인도 구스 베리는 또한 건강한 피부와 머리카락과 더 나은 눈 기능을 촉진 할 수 있기 때문에 미용의 이점에도 사용됩니다.

이 과일 주스의 유익한 측면 중 많은 부분은 비타민 C가 너무 많다는 사실에 기인 할 수 있습니다. 아스코르브 산과 과일에서 폴리 페놀이 강한 antioxidants의 강한 투과를 융합시킵니다. AMLA 주스는 종종 질병과 싸우거나 감염을 피하는 데 권장됩니다. 그만큼산화 방지제는 더 많은 예방 조치로 작용하여 결국 암이나 다른 질병으로 변할 수있는 신체의 자유 라디칼을 줄입니다.

인도 구스베리 주스는 때때로 설사 및 이질에서 변비에 이르기까지 소화 문제를 치료하거나 피하기 위해 촬영됩니다. 주스의 일부 지지자들은 모두 치료법으로 소화 불량을 완화하고 하루 종일 건강한 기능을 촉진하기 위해 매일 아침 소량을 마시는 것을 제안합니다. 주스는 맛과 영양가에 상당히 집중되어 있기 때문에 많은 사람들이 물이나 다른 과일 주스 및 향신료와 혼합하는 것을 선호합니다. 원하는 효과에 따라 최고의 믹서를위한 다양한 레시피는 온라인으로 찾을 수 있습니다.

비타민 C는 강한 간 기능을 촉진하는 경향이 있으며, 이는 전반적인 건강에 대한 다른 개선을 촉진합니다. 인간에 대한 최근 의학적 연구혈류에서 높은 콜레스테롤에서. 또 다른 연구는 당뇨병 쥐가 AMLA 주스를 매일 주사 할 때 혈당 수치가 눈에 띄게 감소한 것으로 입증되었습니다.

Amla Juice에 의존하는 사람들은 뷰티 치료법으로 신체에서 독소를 플러시하고 여드름을 줄이고 지성 피부를 제거한다고 믿습니다. 주스의 산화 방지제는 또한 주름과 같은 노화 징후를 지연시킬 수 있습니다. 과일은 한때 머리카락의 질감과 색상을 개선하기 위해 모발 강장제로 판매되었습니다. Amla 주스의 단백질은 모발 성장을 증가시키고 손톱을 강화시킬 수 있습니다.