Co to jest sok z Amla?
Sok amla, zwany także indyjskim gooseberry, jest wykonany z małego, mięsistego owocu drzewa phyllanthus emblica . Sok zawiera głównie wodę, a także wysokie stężenie witaminy C, a także błonnik i białko. Od stuleci jest stosowany w medycynie ajurwedyjskim lub naturalnym. Lista możliwych korzyści zdrowotnych, choć nadal badana, jest obszerna; Osoby z cukrzycą, chorobą serca lub wątroby oraz problemy trawienne odnotowały poprawę poprzez spożycie soku Amla. Indyjskie gooseberry jest również wykorzystywane ze względu na swoje korzyści urody, ponieważ może promować zdrową skórę i włosy oraz lepszą funkcję oczu.
Wiele korzystnych aspektów soku tego owocu można przypisać faktowi, że zawiera tak dużo witaminy C. Kwas askorbinowy, a także polifenole, w owocach daje silną dosagę przeciwotarnicę, ponieważ uruchamia on system immunologiczny. Sok Amla jest często zalecany w celu zwalczania choroby lub w celu uniknięcia infekcji. .przeciwutleniacze działają bardziej jako miara zapobiegawcza, zmniejszając wolne rodniki w organizmie, które mogą ostatecznie zamienić się w raka lub inne choroby.
Sok z indyjskiego gooseberry jest również czasem przyjmowany w celu leczenia lub unikania problemów z trawieniem, od biegunki i czerwonki po zaparcia. Niektórzy zwolennicy soku jako lekarstwa-wszystkie sugerują picie niewielkiej ilości każdego ranka, aby złagodzić niestrawność i promować zdrową funkcję przez resztę dnia. Ponieważ sok jest dość skoncentrowany w smaku i wartości odżywczej, wielu woli mieszać go z wodą lub innymi sokami owocowymi i przyprawami. Różne przepisy na najlepsze miksery, w zależności od pożądanego efektu, można znaleźć online.
Witamina C ma tendencję do zwiększania silnej funkcji wątroby, co z kolei promuje inne ulepszenia ogólnego zdrowia. Ostatnie badania medyczne dotyczące ludzi są bliskie udowodnienia pozytywnego wpływu AMLA JUICE na wysokim cholesterolu w krwioobiegu. Inne badanie udowodniło, że szczury cukrzycowe doświadczyły zauważalnego spadku poziomu glukozy we krwi, gdy otrzymuje codzienne wstrzyknięcie soku AMLA.
Ci, którzy polegają na soku Amla jako lekarstwu piękności, uważają, że spłukuje toksyny z ciała, malejąc od trądziku i oczyszczając tłustą skórę. Przeciwutleniacze w soku mogą również opóźniać oznaki starzenia, takie jak zmarszczki. Owoc był kiedyś sprzedawany jako tonik włosów, który miał poprawić teksturę i kolor włosów. Białka w soku AMLA mogą zwiększyć wzrost włosów, a także wzmacniać paznokcie.