Hva er fosformangel?

Fosformangel er en tilstand der et individ ikke klarer å konsumere eller bruke mengden fosfor som er nødvendig for å holde seg frisk. Fosfor er et mineral som er veldig viktig i riktig dannelse av bein og tenner; Det er også involvert i et bredt utvalg av andre kjemiske reaksjoner i hele kroppen. Fosfor er veldig vanlig i mange forskjellige typer mat, så fosformangel har en tendens til å være ganske sjelden. Det er imidlertid ikke umulig, da det er noen medisinske tilstander som forhindrer at kroppen absorberer riktig mengde fosfor. De fleste problemene forbundet med fosformangel involverer utviklings- og vedlikeholdsproblemer med muskler og bein.

Selv om det er sjelden, kan fosformangel oppstå på flere måter. For eksempel er fosfor generelt til stede i tilstrekkelige mengder i planter som ofte brukes til mat. I noen tilfeller er imidlertid jorda plantene dyrket i fosfor; denne can fører til fosformangel i bestander som er avhengige av disse spesifikke avlingene for mat. I de fleste tilfeller brukes gjødsel for å kompensere for mangelen på mineraler i jorden. I noen tilfeller er dette imidlertid ikke praktisk, og andre faktorer forhindrer riktig mineralabsorpsjon. For pasienter med medisinske tilstander som forhindrer eller hemmer absorpsjon av fosfor, kan leger foreskrive kosttilskudd og kostholdsendringer for å rette opp problemet.

Symptomer på fosformangel involverer vanligvis problemer knyttet til vekst og utvikling av muskler og bein. Vekttap og reduksjon i bentetthet er ofte resultat av en mangel i fosfor; Muskelsvakhet og pusteproblemer er heller ikke uvanlige. Mangel kan også øke mottakeligheten for noen sykdommer som kan forårsake en betydelig mengde skade. I spesielt alvorlige tilfeller, pusteproblemer, hjerteproblemer,og nervesystemforstyrrelser kan begynne å vises; Hvis det ikke blir behandlet, kan dette føre til død. Vanlige tidlige tegn på mangel inkluderer økt stress, nummenhet i huden, tretthet, beinproblemer og en rekke andre ubehagelige og ubehagelige problemer.

Generelt er det lett å unngå fosformangel fordi fosfor er veldig vanlig i mange forskjellige typer mat. Kjøtt og meierimat inneholder for eksempel rikelig med fosfor; Tilstrekkelige mengder kjøtt og meieri i ens kosthold er vanligvis tilstrekkelig for å forhindre fosformangel hos mennesker som kan absorbere fosfor normalt. Å konsumere for mye meieri, kjøtt og andre fosforkilder kan faktisk føre til fosforoksisitet, noe som kan føre til rykninger og i alvorlige tilfeller til kramper. Dette er imidlertid også sjelden, ettersom overflødig fosfor nesten alltid skilles ut i urinen før det kan forårsake skade.