Hva er Army Body Fat Calculator?
Den amerikanske hæren publiserer nye forskrifter med noen få år angående hærens fysiske kondisjonsstandarder. Army Body Fat Calculator er en del av den amerikanske hærens standarder for medisinsk kondisjon. Det gir et middel for å bestemme kroppsfettprosent og om en person oppfyller eller overstiger hærens standarder.
Hærens kroppsfettkalkulator krever innføring av kjønn, høyde og alder, samt målinger av nakke og mage. Når en persons kroppsfett er beregnet, kan verdien sammenlignes med Department of Defense's maksimalt tillatte kroppsfettprosent for de væpnede tjenestene. En nøyaktig oversikt over kroppsmålinger for hærens kroppsfettkalkulator krever at en person står oppreist og avslappet, med armer hengende naturlig langs kroppen. Halsmålingen tas rett under strupehodet, mens midjen måles rundt navlen, der omkretsen er størst. Måling av kroppsfett bør tas flere ganger for å sikre nøyaktighet, og then et gjennomsnitt av målingene-avrundet til nærmeste kvart tomme-bør brukes.
Forsvarsdepartementet krever at menn mellom 17 og 27 år har mindre enn 26 prosent kroppsfett, mens kvinner i dette aldersområdet skal ha mindre enn 32 prosent kroppsfett. Hannene i alderen 28 til 39 må ha mindre enn 28 prosent kroppsfett, og kvinner bør være under 34 prosent. Den maksimale tillatte kroppsfettprosenten for menn over 40 år er 30 prosent, mens kvinner i denne aldersgruppen er tillatt 38 prosent. I hærens standarder for medisinsk kondisjon refererer forsvarsdepartementet sitt strengere kroppsfettmål, og foretrekker at menn har 18 prosent eller mindre kroppsfett og kvinner å ha 26 prosent eller mindre.
Hæren frigjør også standarder folk må møtes etter boot camp. Disse standardene er omtrent 2 prosent lavere i hver aldersgruppe sammenlignet med det høyere maksimale tillatelsenble kroppsfettprosent for nye rekrutter. Hæren forventer at rekrutter vil miste kroppsfett og få magert muskelvev med den strenge boot camp -treningen som kreves.
Den amerikanske hærens kroppsfettkrav er mindre strenge enn de andre amerikanske væpnede styrkene. Marine Corps krever for eksempel at mannlige rekrutter har 18 prosent eller mindre kroppsfett. Kvinnelige marine rekrutter må ha mindre enn 26 prosent. På samme måte krever marinen at alle nye mannlige rekrutter har mindre enn 23 prosent kroppsfett, selv om kvinner er tillatt 34 prosent. Army Body Fat Calculator er tilgjengelig som en online applikasjon og kan også lastes ned for stasjonær bruk.