陸軍体脂肪計算機とは何ですか？

米国陸軍は、陸軍の物理的フィットネス基準に関する数年ごとに新しい規制を発行しています。陸軍体脂肪計算機は、米国陸軍の医療フィットネス基準の一部です。これは、体脂肪の割合を決定する手段と、人が陸軍の基準を満たすかそれを超えるかどうかを提供します。

陸軍体脂肪計算機には、性別、身長、年齢、および首と腹部の測定値を入力する必要があります。人の体脂肪が計算されると、この価値は、武装サービスの国防総省の最大許容体脂肪率と比較できます。陸軍の体脂肪計算機の体測定の正確な記録は、人が直立してリラックスして、身体に沿って自然に腕をぶら下げている必要があります。首の測定は喉頭のすぐ下に撮影され、腰はへその周りで測定され、周囲が最大です。体脂肪測定は、精度を確保するために数回取る必要があります。測定の平均 - 最寄りの4分の1インチに丸みを帯びている - を使用する必要があります。

国防総省では、17歳から27歳までの男性が体脂肪を26％未満にすることを要求していますが、この年齢範囲の女性は体脂肪が32％未満です。 28歳から39歳の男性は、28％未満の体脂肪が必要であり、女性は34％未満でなければなりません。 40歳以上の男性の最大許容体脂肪率は30％ですが、この年齢層の女性は38％を許可されています。陸軍の医療フィットネスの基準では、国防総省は、より厳格な体脂肪の目標を参照しており、男性が18％以下の体脂肪を持ち、女性は26％以下の女性を好む。

陸軍はまた、人々がブートキャンプの後に会わなければならない基準を解放します。これらの基準は、より高い最大Alotaと比較して、各年齢層で約2％低いです新入社員の体脂肪の割合はありません。陸軍は、新兵が必要な厳格なブートキャンプトレーニングで体脂肪を減らし、無駄のない筋肉組織を獲得することを期待しています。

米国陸軍の体脂肪の要件は、他の米軍の要件よりも厳格ではありません。たとえば、海兵隊は、男性の新兵が18％以下の体脂肪を持つことを要求しています。女性の海兵隊員は26％未満でなければなりません。同様に、海軍はすべての新しい男性の新兵が体脂肪を23％未満にすることを要求していますが、女性は34％を許可されています。陸軍体脂肪計算機はオンラインアプリケーションとして入手可能であり、デスクトップの使用のためにダウンロードすることもできます。