Co je kalkulačka armádního tělesného tuku?
Americká armáda zveřejňuje každých několik let nové předpisy ohledně standardů fyzické zdatnosti armády. Kalkulačka armádního tělesného tuku je součástí standardů lékařské fitness americké armády. Poskytuje prostředky pro stanovení procenta tělesného tuku a to, zda osoba splňuje nebo překračuje standardy armády. Jakmile je tělesný tuk osoby vypočten, lze hodnotu porovnat s maximálním přípustným procentem tělesného tuku ministerstva obrany pro ozbrojené služby. Přesný záznam měření těla pro kalkulačku tělesného tuku armády vyžaduje, aby člověk stál vzpřímeně a uvolněný, s pažemi přirozeně podél těla. Měření krku se provádí těsně pod hrtanem, zatímco pas se měří kolem pupku, kde je obvod největší. Měření tělesného tuku by mělo být provedeno několikrát, aby byla zajištěna přesnost, a thMěl by být použit průměr měření-zaokrouhlených na nejbližší čtvrt palce.
Ministerstvo obrany vyžaduje, aby muži ve věku 17 až 27 let měli méně než 26 procent tělesného tuku, zatímco ženy v tomto věkovém rozmezí by měly mít méně než 32 procent tělesného tuku. Muži ve věku 28 až 39 let musí mít méně než 28 procent tělesného tuku a ženy by měly být pod 34 procent. Maximální přípustné procento tělesného tuku u mužů nad 40 let je 30 procent, zatímco ženy v této věkové skupině jsou povoleny 38 procent. Ve standardech lékařské fitness armády ministerstvo obrany odkazuje na svůj přísnější cíl tělesného tuku a dává přednost mužům, aby měli 18 procent nebo méně tělesného tuku a samic, aby měli 26 procent nebo méně.
Armáda také uvolňuje standardy, které se lidé musí setkat po bootovacím táboře. Tyto standardy jsou v každé věkové skupině přibližně o 2 procenta nižší ve srovnání s vyšší maximální povoleníProcenta tělesného tuku pro nové rekruty. Armáda očekává, že rekruti ztratí tělesný tuk a získají libovou svalovou tkáň s potřebným přísným tréninkem boot táborů.
Požadavky na tělesné tuky americké armády jsou méně přísné než požadavky ostatních amerických ozbrojených sil. Například námořní sbor vyžaduje, aby mužský rekruti měli 18 procent nebo méně tělesného tuku. Ženské námořní rekruty musí mít méně než 26 procent. Podobně námořnictvo vyžaduje, aby všichni noví mužští rekruti měli méně než 23 procent tělesného tuku, ačkoli ženy jsou povoleny 34 procent. Kalkulačka tělesného tuku armády je k dispozici jako online aplikace a lze ji také stáhnout pro použití na ploše.