Vad är arméns kroppsfettkalkylator?
Den amerikanska armén publicerar nya förordningar med några år angående arméns fysiska konditionstandarder. Army Body Fat Calculator är en del av den amerikanska arméns standarder för medicinsk kondition. Det ger ett sätt att bestämma kroppsfettprocent och om en person uppfyller eller överskrider arméns standarder.
Army Body Fat Calculator kräver att kön, höjd och ålder matas in, samt nack- och bukmätningar. När en persons kroppsfett har beräknats kan värdet jämföras med försvarsdepartementets maximala tillåtna kroppsfettprocent för de väpnade tjänsterna. En exakt registrering av kroppsmätningar för arméns kroppsfettkalkylator kräver att en person står upprätt och avslappnad, med armar som hänger naturligt längs kroppen. Halsmätningen tas strax under struphuvudet, medan midjan mäts runt naveln, där omkretsen är störst. Kroppsfettmätningar bör tas flera gånger för att säkerställa noggrannhet och thEn genomsnitt av mätningarna-avrundade till närmaste kvart tum-bör användas.
Försvarsdepartementet kräver män mellan 17 och 27 år att ha mindre än 26 procent kroppsfett, medan kvinnor i detta åldersintervall bör ha mindre än 32 procent kroppsfett. Män i åldrarna 28 till 39 måste ha mindre än 28 procent kroppsfett, och kvinnor bör vara under 34 procent. Den maximala tillåtna kroppsfettprocenten för män över 40 är 30 procent, medan kvinnor i denna åldersgrupp är tillåtna 38 procent. I arméns standarder för medicinsk kondition hänvisar försvarsdepartementet sitt strängare kroppsfettmål och föredrar att män har 18 procent eller mindre kroppsfett och kvinnor att ha 26 procent eller mindre.
Armén släpper också standarder som människor måste möta efter startläger. Dessa standarder är ungefär 2 procent lägre i varje åldersgrupp jämfört med den högre maximala tillåtetBLE -kroppsfettprocent för nya rekryter. Armén förväntar sig att rekryter kommer att förlora kroppsfett och få mager muskelvävnad med den rigorösa startlägret som krävs.
Den amerikanska arméns krav på kroppsfett är mindre stränga än de andra amerikanska väpnade styrkorna. Marine Corps kräver till exempel manliga rekryter för att ha 18 procent eller mindre kroppsfett. Kvinnliga marina rekryter måste ha mindre än 26 procent. På samma sätt kräver marinen att alla nya manliga rekryter har mindre än 23 procent kroppsfett, även om kvinnor är tillåtna 34 procent. Army Body Fat Calculator är tillgänglig som en online -applikation och kan också laddas ner för skrivbordsanvändning.