Hva er den beste golfposten?
For omtrent alle personer som eier et sett med klubber, er det en litt annen mening om hva som utgjør den ideelle golfposten. Selv om det er en rekke grunnleggende universelt akseptert som grunnlaget for en god holdning, er det fortsatt mange mindre aspekter som er et spørsmål om personlig preferanse. Dette skyldes i stor grad den svært psykologiske naturen til golfspillet, og betydningen av et positivt tankesett for å oppnå gode resultater. En amatør kan etterligne svingen av en proff som Tiger Woods med nesten perfeksjon, men lignende suksess er langt fra garantert hvis det ikke er en behagelig handling for den spilleren, og opptrådt med selvtillit.
Riktig golfposture spiller en viktig rolle i begge deler av et komplett golfslag, pre-swing og svingen. Under pre-swing antar spilleren, etter å ha valgt en klubb, en holdning og stødige seg i forkant av skuddet, en prosess kjent som å adressere ballen. Selve svingen består av back-swing, jegn som klubben er trukket tilbake over kroppen for å generere potensiell energi; Nedgangen, der klubben blir brakt ned for å treffe ballen; og oppfølgingen etter påvirkning, der svingen er fullført.
De universelle byggesteinene til god golfposture er de som bidrar mest til en spillers evne til å gjenta en fullstendig sving om og om igjen mens de minimerer tretthet og risikoen for skade. Balanse er ikke bare kritisk for å gjenta en sving, men for å gjøre det pålitelig. En spiller hvis golfposture er ubalansert vil etterlate mye kraft ut av skuddene sine og være mer utsatt for skade da uforberedte muskler prøver å kompensere for uforutsigbare bevegelser.
Grunnlaget til en balansert golfstilling inkluderer å holde en rett rygg, og lokaliserer føttene grovt skulderbredde fra hverandre, og bøyer knærne når du adresserer ballen. Hodet skal se ned over ballenOg armene skal henge omtrent vinkelrett på bakken. Avhengig av hvilken type klubb som brukes, bør kroppsvekten være fokusert på fremre fot for korte strykejern og bevege seg til en jevnere distribusjon på begge føttene når klubblengden øker.
En spiller skal kunne holde sin holdning jevnlig i flere sekunder uten overbalansering. Hvis det ikke er i stand til det, er noe sannsynligvis galt. Tilsvarende, etter at en sving er fullført, bør en spiller havne i en oppfølgende stilling som kan holdes fortsatt i flere sekunder uten anstrengelser.
Spesialbilder som chips, flops, lay-ups og putts krever hver en annen holdning enn man vil bruke med en vanlig kjøretur eller fairway-skudd. Plasseringen av ballen på en bratt karakter, i en bunker eller blant trær kan også diktere en annen holdning enn normalt for en spiller. Uansett hva scenariet imidlertid, er en jevn balanse og komfortabel golfstilling nøkkelen til å gi et godt resultat.