Was ist die beste Golfhaltung?
Für fast jede Person, die eine Reihe von Clubs besitzt, gibt es eine etwas andere Meinung darüber, was die ideale Golfhaltung ausmacht. Während es eine Reihe von Grundlagen gibt, die allgemein als Grundlagen einer guten Haltung akzeptiert werden, bleiben viele kleinere Aspekte eine Frage der persönlichen Präferenz. Dies ist zum großen Teil auf die sehr psychologische Natur des Golfspiels und die Bedeutung einer positiven Einstellung bei der Erreichung guter Ergebnisse zurückzuführen. Ein Amateur kann den Schwung eines Profi wie Tiger Woods mit nahezu Perfektion nachahmen, aber ein ähnlicher Erfolg ist jedoch alles andere als garantiert, wenn es keine komfortable Aktion für diesen Spieler ist, und spielt mit Zuversicht. Während des Vorabwings nimmt der Spieler nach der Auswahl eines Clubs eine Haltung ein und stellt sich vor dem Schuss fest, ein Prozess, der als Adressierung des Balls bekannt ist. Der Schwung selbst besteht aus dem Back-Swing, ichn, was der Club über den Körper zurückgezogen wird, um potenzielle Energie zu erzeugen; Der Abschwung, wo der Verein niedergeschlagen wird, um den Ball zu schlagen; und die Folge nach dem Aufprall, bei dem die Schaukel abgeschlossen ist.
Die universellen Bausteine der guten Golfhaltung sind diejenigen, die am meisten zur Fähigkeit eines Spielers beitragen, immer wieder einen vollständigen Schwung zu wiederholen und gleichzeitig die Müdigkeit und das Verletzungsrisiko zu minimieren. Das Gleichgewicht ist nicht nur für die Wiederholung eines Schaukels, sondern auch für die zuverlässige Wiederholung. Ein Spieler, dessen Golfhaltung unausgeglichen ist, wird viel Strom aus seinen Schüssen haben und anfälliger für Verletzungen sein, wenn unvorbereitete Muskeln versuchen, unvorhersehbare Bewegungen auszugleichen.
Zu den Grundlagen einer ausgewogenen Golfhaltung gehören das Halten eines geraden Rückens, das Setzen der Füße ungefähr schulterbreit auseinander und das Biegen der Knie beim Ansprechen des Balls. Der Kopf sollte über den Ball nach unten schauenund die Arme sollten ungefähr senkrecht zum Boden hängen. Abhängig von der Art des verwendeten Clubs sollte das Körpergewicht für kurze Eisen auf den vorderen Fuß fokussiert sein und sich mit zunehmender Klublänge zu einer gleichmäßigeren Verteilung auf beiden Füßen bewegen.
Ein Spieler sollte in der Lage sein, seine Haltung einige Sekunden lang stetig zu halten, ohne zu überlegen. Wenn dies nicht möglich ist, ist etwas wahrscheinlich falsch. In ähnlicher Weise sollte ein Spieler nach Abschluss eines Schaukels in einer Folgeposition enden, die ohne Anstrengung einige Sekunden lang still gehalten werden kann.
Spezialaufnahmen wie Chips, Flops, Lay-ups und Putts haben jeweils eine andere Haltung als man mit einem normalen Antrieb oder Fairway-Schuss verwendet. Die Lage des Balls in einer steilen Klasse, in einem Bunker oder zwischen Bäumen kann auch eine andere Haltung als normal für einen Spieler bestimmen. Unabhängig vom Szenario bleiben eine stetige Balance und eine bequeme Golfhaltung entscheidend für ein gutes Ergebnis.