Qual é a melhor postura de golfe?
Para quase todas as pessoas que possuem um conjunto de clubes, há uma opinião um pouco diferente sobre o que compõe a postura ideal de golfe. Embora existam vários básicos universalmente aceitos como os fundamentos de uma boa postura, muitos aspectos menores continuam sendo uma questão de preferência pessoal. Isso ocorre em grande parte devido à natureza altamente psicológica do jogo do golfe e ao significado de uma mentalidade positiva na obtenção de bons resultados. Um amador pode imitar o balanço de um Pro, como tigres com quase perfeição, mas um sucesso semelhante está longe de ser garantido se não for uma ação confortável para esse jogador e desempenhado com confiança. Durante o pré-balanço, o jogador, depois de selecionar um clube, assume uma posição e se firma antes do tiro, um processo conhecido como abordar a bola. O balanço em si consiste no swing de trás, eun que o clube é retirado de volta pelo corpo para gerar energia potencial; a desaceleração, onde o clube é derrubado para acertar a bola; e o acompanhamento após o impacto, onde o balanço é concluído.
Os blocos de construção universais da boa postura de golfe são aqueles que mais contribuem para a capacidade de um jogador repetir um balanço completo repetidamente, minimizando a fadiga e o risco de lesão. O equilíbrio é fundamental não apenas para repetir um balanço, mas para fazê -lo de maneira confiável. Um jogador cuja postura de golfe está desequilibrada deixará muita energia de seus tiros e ficará mais propensa a lesões, pois os músculos despreparados tentam compensar movimentos imprevisíveis.
As fundações de uma postura de golfe equilibrada incluem manter as costas retas, situar os pés aproximadamente na largura dos ombros e dobrar os joelhos ao se dirigir à bola. A cabeça deveria estar olhando para baixo da bolae os braços devem pendurar aproximadamente perpendicularmente ao chão. Dependendo do tipo de clube usado, o peso corporal deve se concentrar no pé da frente para ferros curtos e passar para uma distribuição mais uniforme nos dois pés à medida que o comprimento do clube aumenta.
Um jogador deve ser capaz de manter sua posição constantemente por vários segundos sem o excesso de balanço. Se não conseguir, algo provavelmente está errado. Da mesma forma, após a conclusão de um balanço, um jogador deve acabar em uma posição de acompanhamento que pode ser mantida ainda por vários segundos sem esforço.
Fotos especiais, como batatas fritas, fracassos, lay-ups e tacadas, cada uma chamada para uma postura diferente do que se usaria com uma unidade ou tiro normal de fairway. A localização da bola em uma nota íngreme, em um bunker ou entre árvores também pode ditar uma postura diferente do normal para um jogador. Seja qual for o cenário, no entanto, um equilíbrio constante e uma postura de golfe confortável permanecem a chave para produzir um bom resultado.