최고의 골프 ​​자세는 무엇입니까?

클럽 세트를 소유 한 거의 모든 사람에게는 이상적인 골프 자세를 구성하는 것에 대해 약간 다른 의견이 있습니다. 좋은 자세의 기초로 보편적으로 받아 들여지는 기본 사항이 많이 있지만, 많은 사소한 측면은 개인적인 취향의 문제로 남아 있습니다. 이것은 대부분 골프 게임의 심리적 특성과 좋은 결과를 얻는 데있어 긍정적 인 사고 방식의 중요성으로 인해 대부분입니다. 아마추어는 근적이지 않은 Tiger Woods와 같은 프로의 스윙을 모방 할 수 있지만, 그 플레이어에게 편안한 행동이 아니라면 비슷한 성공을 거두지 못하고 자신감을 가지고 수행했습니다.

올바른 골프 자세는 완전한 골프 스트로크의 두 부분, 사전 스윙 및 스윙 자체에서 중요한 역할을합니다. 프리 스윙 기간 동안 플레이어는 클럽을 선택한 후 공을 다루는 과정 인 샷 전에 자세를 취하고 자신을 안정시킵니다. 스윙 자체는 등 스윙으로 구성됩니다. in 클럽이 잠재적 에너지를 생성하기 위해 몸을 가로 질러 끌어 올린 n; 클럽이 공을 치기 위해 내려진 다운 스윙; 스윙이 완료된 충격 후의 후속 조치.

좋은 골프 자세의 보편적 빌 균형은 스윙을 반복하는 것뿐만 아니라 안정적으로 그렇게하는 데 중요합니다. 골프 자세가 불균형 한 선수는 준비되지 않은 근육이 예측할 수없는 움직임을 보상하려고 시도함에 따라 그의 샷에서 많은 힘을 남기고 부상을 입을 수 있습니다.

균형 잡힌 골프 자세의 기초에는 똑바로 등을 유지하고, 어깨 너비를 대략 어깨 너비로 배치하고, 공을 다룰 때 무릎을 구부리는 것입니다. 머리는 공을 내려다보고 있어야합니다그리고 팔은 땅에 거의 수직으로 매달려 야합니다. 사용되는 클럽 유형에 따라 체중은 짧은 다리미의 앞발에 초점을 맞추고 클럽 길이가 증가함에 따라 두 발의 더 균일 한 분포로 이동해야합니다.

플레이어는 지나치게 균형을 잡지 않고 몇 초 동안 자신의 입장을 꾸준히 잡을 수 있어야합니다. 그렇게 할 수 없다면 무언가가 잘못되었을 것입니다. 마찬가지로 스윙이 완료된 후 플레이어는 노력없이 몇 초 동안 계속 유지할 수있는 추종자 위치에 있어야합니다.

칩, 플롭, 레이 업 및 퍼팅과 같은 특수 샷은 정상적인 드라이브 또는 페어웨이 샷과 함께 사용하는 것과 다른 자세를 요구합니다. 가파른 등급, 벙커 또는 나무 사이의 공의 위치는 플레이어의 정상과 다른 자세를 지시 할 수 있습니다. 그러나 시나리오가 무엇이든, 꾸준한 균형과 편안한 골프 자세는 좋은 결과를 낳는 데 핵심적입니다.