最高のゴルフの姿勢は何ですか？

一連のクラブを所有している人のほぼすべての人にとって、理想的なゴルフの姿勢を構成するものについて少し異なる意見があります。良い姿勢の基礎として普遍的に受け入れられている多くの基本がありますが、多くの小さな側面は個人的な好みの問題であり続けています。これは、ゴルフのゲームの非常に心理的な性質と、良い結果を達成する際の前向きな考え方の重要性のために主にあります。アマチュアは、近い穴のあるタイガーウッズなどのプロのスイングをエミュレートする可能性がありますが、同様の成功は、そのプレーヤーにとって快適なアクションではなく、自信を持って実行された場合、保証されます。プレーの前に、プレーヤーはクラブを選択した後、ボールに対処することと呼ばれるプロセスであるショットの前に、スタンスを想定し、安定します。スイング自体は、バックスイングで構成されていますnクラブが体を横切って引き戻されてポテンシャルエネルギーを生成する。ダウンスイング、クラブがボールを打つために倒されます。スイング後のフォロースルー、スイングが完了します。

良いゴルフの姿勢の普遍的なビルディングブロックは、疲労と怪我のリスクを最小限に抑えながら、プレーヤーが完全なスイングを何度も繰り返す能力に最も貢献するものです。バランスは、スイングを繰り返すだけでなく、確実にそうするために重要です。ゴルフの姿勢が不均衡なプレーヤーは、準備ができていない筋肉が予測不可能な動きを補おうとするため、彼のショットから多くの力を残し、怪我をする傾向があります。

バランスの取れたゴルフの姿勢の基礎には、まっすぐに背中を維持し、足をほぼ肩幅に並べ、ボールに対処するときに膝を曲げることが含まれます。頭はボールを見下ろす必要がありますそして、腕は地面に対してほぼ垂直に垂れ下がるはずです。使用されているクラブの種類に応じて、体重は短いアイアンの前足に焦点を合わせ、クラブの長さが増加するにつれて両足でより均等な分布に移動する必要があります。

プレーヤーは、均衡を越えずに数秒間着実にスタンスを保持できるはずです。そうすることができない場合、何かがおそらく間違っています。同様に、スイングが完了した後、プレーヤーは努力なしで数秒間じっと保持できるフォロースルー位置に終わるはずです。

チップ、フロップ、レイアップ、パットなどの特殊ショットは、通常のドライブショットやフェアウェイショットで使用するのとは異なる姿勢を求めます。急な成績、バンカー、または木の中のボールの位置も、プレイヤーの通常とは異なる姿勢を決定する可能性があります。しかし、シナリオが何であれ、安定したバランスと快適なゴルフの姿勢が良い結果をもたらす上で重要なままです。