Hva er Cayennepepper diett?

Cayenne Pepper Diet er en detox-basert fasteplan også kalt Lemonade eller Maple Syrup Diet eller Master Cleanse. Cayennepepper diett er vanligvis basert på talsmenn som en rask vekttapplan, og er basert på faste perioder mens han konsumerer en drink som er mettet med cayennepepper. I følge talsmenn kan cayennepepper bidra til å stimulere blodsirkulasjonen og forbedre immuniteten. Mange helseeksperter hevder at Cayennepepper -kostholdet ikke er avhengige av medisinsk beviste teorier og kan ha negativ innvirkning på helsen.

Cayennepepper -kostholdet er en rens, noe som betyr at i flere dager faste dieteren mens du drikker store mengder av avfall av cayenne -drikken i saltvann eller laxativ drikke til å fremme avfall av avfallsavfall. Drikken i seg selv er sammensatt av vann, sitronsaft, lønnesirup og malt cayennepepper. Typisk anbefaler talsmenn faste i minst syv til ti dager for å oppnå ønskede resultater. De fleste programmer har dett Promot Cayenne Pepper Diet insisterer på at en nøye fulgt plan vil resultere i forbedret helse, mulig vekttap og økt immunkapasitet.

Ifølge tilhengere av Cayennepepper diett fungerer ingrediensene i drikken sammen for å opprettholde helsen mens du avgifter kroppen og resulterer i vekttap. Talsmenn innrømmer at det er ganske vanskelig å holde seg til kostholdet, og anbefalte ofte foregående og å følge fastefasen med minst to dager med et bare flytende kosthold for å forhindre alvorlig ubehag i magen. Etter at fasten er fullført, blir maten gradvis lagt tilbake til daglig forbruk, og begynner med fruktjuicer og grønnsaksbaserte supper.

Detox -symptomer, som hodepine, magesvingning, svimmelhet, utmattelse og endringer i sovemønstre, er vanlig med cayennepepper diett eller langvarig raskt. I noen tilfeller kan disse symptomene være alvorlige ellerSelv fører til livstruende forhold hos noen mennesker. Selv talsmenn for kostholdet anbefaler ofte en medisinsk konsultasjon før du begynner på dette eller et faste program. En historie med diabetes eller spiseforstyrrelser eller noen form for hjerteproblem kan være en god indikasjon på at faste dietter bør unngås på grunn av mulige komplikasjoner for generell helse.

Mens mange leger er enige om at faste i mer enn en uke definitivt vil føre til noe vekttap, har det medisinske samfunnet uttrykt alvorlig bekymring for bruken og effektiviteten til Cayenne Pepper Diet. Noen hevder at flertallet av tapt vekt er væsker, som vil bli gjenvunnet veldig raskt når de kommer tilbake til et vanlig kosthold. Andre antyder at kostholdet kan føre til alvorlig dehydrering, oppkast og en nedgang i generell helse.