카이엔 고추 다이어트는 무엇입니까?

카이엔 페퍼 다이어트는 레모네이드 또는 메이플 시럽 다이어트 또는 마스터 클렌징이라고도하는 해독 기반 금식 계획입니다. 빠른 체중 감량 계획으로 지지자들에 의해 권장되는 카이엔 고추 다이어트는 금식 기간을 기반으로하며 카이엔 고추로 많이 포화 된 음료를 섭취합니다. 지지자들에 따르면, 카이엔 고추는 혈액 순환을 자극하고 면역력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 보건 전문가들은 카이엔 고추 다이어트가 의학적으로 입증 된 이론에 의존하지 않으며 건강에 악영향을 미칠 수 있다고 주장합니다.

카이엔 고추 다이어트는 정화입니다. 이는 며칠 동안 다이어트가 카이엔 음료를 마시는 동안 많은 양의 카이엔 음료를 마시는 동안 금식을 촉진합니다. 음료 자체는 물, 레몬 주스, 메이플 시럽 및 지상 카이엔 고추로 구성됩니다. 일반적으로, 지지자들은 원하는 결과를 얻기 위해 최소 7-10 일 동안 금식을 권장합니다. 대부분의 프로그램T는 카이엔 고추식이 요법을 촉진하여 신중하게 따른 계획이 건강을 개선하고 체중 감량 가능성을 높이고 면역 능력을 증가시킬 것이라고 주장합니다.

카이엔 고추 다이어트의 지지자들에 따르면, 음료의 성분은 신체를 해독하고 체중 감량을 초래하는 동안 건강을 유지하기 위해 함께 작동합니다. 지지자들은식이 요법을 고수하는 것이 매우 어렵다는 것을 인정하며, 심각한 위 불편 함을 예방하기 위해 적어도 2 일 이상의 액체 전용식이 요법으로 금식 단계에 앞서 나가는 것이 좋습니다. 금식이 완료된 후 과일 주스와 야채 기반 수프로 시작하여 음식은 점차 매일 소비에 추가됩니다.

두통, 복통, 현기증, 피로 및 수면 패턴의 변화와 같은

해독 증상은 Cayenne Pepper Diet 또는 연장 된 빠른 속도로 일반적입니다. 경우에 따라 이러한 증상은 심각 할 수 있습니다심지어 일부 사람들의 생명을 위협하는 조건으로 이어집니다. 식이 요법의 지지자 조차도이 금식 프로그램을 시작하기 전에 종종 의료 상담을 권장합니다. 당뇨병이나 섭식 장애 또는 모든 유형의 심장 문제는 전반적인 건강에 대한 합병증으로 인해 금식 다이어트를 피해야한다는 좋은 표시입니다.

많은 의사들이 일주일 이상 금식이 확실히 체중 감량으로 이어질 것이라고 동의하지만, 의료계는 카이엔 고추 다이어트의 사용과 효과에 대해 심각한 우려를 표명했습니다. 어떤 사람들은 체중 감량의 대부분이 유체라고 주장하며, 이는 규칙적인 식단으로 돌아 왔을 때 매우 빨리 회복 될 것입니다. 다른 사람들은식이가 심한 탈수, 구토 및 일반적인 건강 감소로 이어질 수 있다고 제안합니다.