Co je to strava Cayenne Pepper?

2 Cayenne Pepper Diet je obvykle doporučená zastánci jako plán rychlé hubnutí a je založena na období půstu a zároveň konzumuje nápoj silně nasycený kajenským pepřem. Podle zastánců může Cayenne Pepper pomoci stimulovat krevní oběh a zlepšit imunitu. Mnoho odborníků na zdraví tvrdí, že strava Cayenne Pepper se nespoléhá na lékařsky prokázané teorie a může nepříznivě ovlivnit zdraví. Samotný nápoj se skládá z vody, citronové šťávy, javorového sirupu a mletého kajenského pepře. Zastánci obvykle doporučují půst po dobu nejméně sedmi až deseti dnů, aby dosáhli požadovaných výsledků. Většina programůT propagujte dietu Cayenne Pepper Trvá na tom, že pečlivě dodržovací plán povede ke zlepšení zdraví, možného úbytku hmotnosti a zvýšené imunitní kapacitě.

Podle příznivců stravy Cayenne Pepper dieta spolupracují ingredience nápoje na udržení zdraví při detoxikaci těla a výsledkem úbytku hmotnosti. Zastánci připouštějí, že držení stravy je poměrně obtížné a často doporučuje předchozí a po fázi půstu s nejméně dva dny diety pouze s kapalinou, aby se zabránilo vážnému nepohodlí žaludku. Po dokončení půstu se potraviny postupně přidávají zpět do denní spotřeby, počínaje ovocnými šťávami a polévkami na bázi zeleniny.

Detoxikační příznaky, jako jsou bolesti hlavy, bolest žaludku, závratě, vyčerpání a změny vzorů spánku, jsou běžné u kajenské pepřové stravy nebo se prodlouženým rychle. V některých případech mohou být tyto příznaky závažné nebodokonce u některých lidí vedou k podmínkám ohrožujícím život. Dokonce i zastánci stravy často doporučují lékařskou konzultaci před zahájením tohoto nebo jakéhokoli programu půstu. Dobrou známkou toho, že by se dietě nalačno měla vyhnout historii diabetu nebo poruch příjmu potravy nebo jakýkoli typ srdečního problému, může být kvůli možným komplikacím pro celkové zdraví.

Zatímco mnoho lékařů souhlasí s tím, že půst po dobu delší než týden povede k určitému hubnutí, lékařská komunita vyjádřila vážné obavy z využití a účinnosti stravy Cayenne Pepper. Někteří tvrdí, že většina ztracených hmotnosti jsou tekutiny, které budou po návratu k pravidelné stravě velmi rychle znovu. Jiní naznačují, že strava může vést k těžké dehydrataci, zvracení a poklesu obecného zdraví.