Hva kjører Tower?

Tower Running er en sport som innebærer racing til fots inne i et menneskeskapt tårn. Mest klassisk innebærer tårnløping å løpe opp trappene til skyskrapere, selv om tårnløpere kan tenkes å krysse strukturer på andre måter, bruke ting som plattformer og ramper for å gjøre sporten enda mer dynamisk enn den allerede er. Mens tårnløping er en måte å komme ekstremt i form på, er det også veldig voldsom, og til og med toppidrettsutøvere i sporten innrømmer at tårnløp er smertefullt.

Denne sporten blir også noen ganger referert til som trappeklimbing, i en referanse til å være en viss som er å løpe på, og mens det kan virke litt rart for å være en viss som er over hele tårneren. Ofte bruker arrangørene ikoniske bygninger for tårnkamper, for eksempel Taipei 101 og Empire State Building, med berømmelsen til bygningen som hjelper til med å promotere arrangementet.

somAlle som har vandret opp en lang trapp, vet, oppstigende trapper kan være smertefulle, og smertene økes dramatisk når du løper, fordi løping er en sport med høy innvirkning. Tårnløpere må være i stand til å tåle belastningen på føttene og bena mens de løper, og de må også unngå å snuble på trappene, noe som kan forårsake alvorlig skade, spesielt i en pakke med løpere, da en dominoeffekt potensielt kan følge.

Tårnløpere påpeker at deres idrett kan gjøres hvor som helst, når som helst, og at det første trinnet i trening som tårnløper finner en trapp og løper opp det. For idrettsutøvere som ikke har høye trapper, sies bratte åser å være effektive for trening også. Når du er i trening og konkurranse som tårnløper, er det viktig å holde seg strukket og tonet og ta vare på kroppen sin, ettersom muligheten for alvorlige løpeskader er GRspist økt ved å legge trapper i blandingen.

En fordel med tårnkjøring er at den i sin natur er designet for å finne sted innendørs. I områder med smoggy eller fiendtlig klima kan tårnløp være en god måte å få trening når det ikke er mulig å gå utenfor. Idretten krever også minimalt utstyr; Et godt par joggesko er alt som trengs, noe som gjør det tilgjengelig for personer med lavere inntekt som kanskje prøver å få eller holde seg i form. Tårnkjøring kan også monteres i en rekke tidsplaner; For eksempel kan noen som jobber i en høy stigning ankomme for å jobbe litt tidlig og unne seg noe tårn som løper for å komme på jobb, i stedet for å ta heisen.