Hvad kører Tower?
Tower Running er en sport, der involverer racing til fods inde i et menneskeskabt tårn. Mest klassisk involverer tårnsløb, der løber op ad trapperne af skyskrabere, selvom tårnløbere kunne tænkes at krydse strukturer på andre måder, ved hjælp af ting som platforme og ramper for at gøre sporten endnu mere dynamisk end den allerede er. Mens tårnkørsel er en måde at komme ekstremt i form på, er det også meget uhyggeligt, og endda topatleter i sporten indrømmer, at tårnsløb er smertefuldt.
Denne sport er også undertiden omtalt som trappeklædning, i en henvisning til den måde, som de fleste tårnløbere rejser, og selvom det kan virke lidt underligt til den mindre atletisk tilbøjelige hæder. Ofte bruger arrangørerne ikoniske bygninger til tårnkampkampe, såsom Taipei 101 og Empire State Building, med bygningens berømmelse, der hjælper med at fremme begivenheden.
ASEnhver, der har vandret op en lang trappe ved, at stigende trapper kan være smertefuld, og smerten øges dramatisk, når det kører, fordi det at køre er en sport med stor indflydelse. Tårnløbere skal være i stand til at udholde spændinger på deres fødder og ben, mens de løber, og de skal også undgå at snuble på trappen, hvilket kan forårsage alvorlig skade, især i en pakke løbere, som en dominoeffekt kan potentielt opstå.
Tower Runners påpeger, at deres sport kan gøres overalt, når som helst, og at det første skridt i træning som tårnløber er at finde en trappe og løbe op. For atleter, der ikke har høje trapper, siges stejle bakker også at være effektive til træning. Når det er i træning og konkurrence som tårnløber, er det vigtigt at forblive strakt og tonet og tage sig af ens krop, da muligheden for alvorlige løbskader er GrEatly øges ved at tilføje trapper i blandingen.
En fordel ved tårnkørsel er, at det i sig selv er designet til at finde sted indendørs. I områder med smoggy eller fjendtlige klimaer kan tårnkørsel være en god måde at få træning på, når det ikke er muligt at gå ud. Sporten kræver også minimalt udstyr; Et godt par løbesko er alt, hvad der er nødvendigt, hvilket gør det tilgængeligt for personer med lavere indkomst, der muligvis prøver at komme eller holde sig i form. Tårnkørsel kan også monteres i en række skemaer; For eksempel kunne en person, der arbejder i en høj stigning, komme til at arbejde lidt tidligt og forkæle sig med et tårn, der løber for at komme på arbejde, snarere end at tage elevatoren.